Quali sono i diversi tipi di terapia fisica per la sciatica?
sciatica è il nome dato a un gruppo di sintomi caratterizzato da dolore nella parte bassa della schiena, glutei e gambe. Il dolore può essere accompagnato da debolezza muscolare, intorpidimento o una sensazione prolungata di "perni e aghi", ed è causato dalla pressione sui nervi sciatici nella parte bassa della schiena. Ciò può verificarsi per una serie di ragioni, il più comune è un disco scivolato e di solito viene trattato con una miscela di antidolorifici e terapia fisica specializzata per la sciatica. I tre tipi principali di terapia fisica per la sciatica sono la fisioterapia, l'osteopatia e la medicina chiropratica.
La fisioterapia è generalmente prescritta come la principale terapia fisica per la sciatica, insieme al dolore e ai farmaci anti-infiammatori. La fisioterapia di solito inizia dopo due settimane di riposo a letto, che è stato dimostrato per aiutare con la maggior parte dei casi di sciatica. Per questo motivo, è importante che la fisioterapia inizi lentamente. Le prime sessioni potrebbero consistere in esercizi di piegatura della luce e stretching, nonché DisCussing Cambiamenti di stile di vita pertinenti. Verranno quindi introdotti esercizi di forza e stabilità di base e una palla da esercizio potrebbe essere usata per aiutare in questo.
L'osteopatia è un'altra terapia fisica per la sciatica e potrebbe verificarsi in combinazione con la fisioterapia. L'osteopath tenterà di scoprire la causa del danno ai nervi e potrebbe usare massaggio o palpitazioni per alleviare il dolore e la pressione. Gli osteopati si concentreranno anche sulla creazione di una postura sana e sulla prevenzione di una ricorrenza di sciatica o di ulteriori problemi alla schiena che potrebbero essere causati da una cattiva postura o da uno stile di vita.
L'ultima terapia fisica comune per la sciatica è la medicina chiropratica. Questo di solito coinvolge diversi elementi, tra cui la terapia calda e fredda, l'uso di una macchina di stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS) e manipolazione spinale. La manipolazione spinale è una forma di terapia fisica che prevede la manipolazionei legamenti e i dischi in una posizione naturale per alleviare la pressione e danneggiare i nervi. La regolazione di solito non è dolorosa, perché i legamenti vengono semplicemente spostati nella loro posizione corretta nella colonna vertebrale.
Chiropratici potrebbero utilizzare interpretazioni leggermente diverse della stessa terapia, quindi è importante per i pazienti comunicare con i loro fisioterapisti per assicurarsi che sappiano se il paziente ha un dolore. Alcuni casi di sciatica richiedono movimenti delicati e ampi e altri potrebbero richiedere movimenti più forti. Nessuno dei due metodi dovrebbe causare disagio.
I trattamenti fisici per la sciatica di solito sono prescritti con farmaci, tra cui un antidolorifico efficace e un antinfiammatorio. I casi gravi potrebbero anche richiedere un'iniezione epidurale. Anche il rinvio a un terapista occupazionale potrebbe essere appropriato.