坐骨神経痛の理学療法の種類は何ですか？

坐骨神経痛は、腰、,部、および脚の痛みを特徴とする一連の症状に付けられた名前です。 痛みには、筋力低下、しびれ、または「ピンと針」の長期にわたる感覚が伴う場合があり、腰の坐骨神経への圧力によって引き起こされます。 これはさまざまな理由で発生する可能性があり、最も一般的なのは滑った椎間板であり、通常、鎮痛剤と坐骨神経痛の専門的な理学療法の混合物で治療されます。 坐骨神経痛の理学療法の3つの主要なタイプは、理学療法、整骨、カイロプラクティック医学です。

理学療法は通常、痛みや抗炎症薬とともに坐骨神経痛の主な理学療法として処方されます。 理学療法は通常、2週間の安静後に始まります。これは、坐骨神経痛のほとんどの場合に役立つことが証明されています。 このため、理学療法はゆっくりと開始することが重要です。 最初のいくつかのセッションは、関連するライフスタイルの変化について議論するだけでなく、軽い曲げ運動やストレッチ運動からなる場合があります。 その後、中核強度と安定性のエクササイズを紹介し、エクササイズボールを使用してこれを支援することができます。

オステオパシーは、坐骨神経痛の別の理学療法であり、理学療法と一緒に発生する可能性があります。 整骨師は神経損傷の原因を突き止めようとし、マッサージや動pitを使用して痛みや圧迫を和らげます。 整骨師はまた、健康な姿勢を作り、坐骨神経痛の再発や、悪い姿勢やライフスタイルによって引き起こされる可能性のある背中の問題を防ぐことに集中します。

坐骨神経痛の最後の一般的な理学療法はカイロプラクティック医学です。 これには通常、温冷療法、経皮的電気神経刺激（TENS）マシンの使用、脊椎操作など、いくつかの要素が含まれます。 脊椎操作は、神経への圧力と損傷を和らげるために、靭帯と椎間板を自然な位置に操作することを含む理学療法の一種です。 靭帯は脊柱内の正しい位置に移動するだけなので、調整は通常痛みを伴いません。

カイロプラクターは同じ治療法の解釈を少し変えるかもしれないので、患者が理学療法士とコミュニケーションを取り、患者が痛みを感じているかどうかを確認することが重要です。 坐骨神経痛の場合には、穏やかな、抜本的な動きが必要な場合もあれば、より力強い動きが必要な場合もあります。 どちらの方法でも不快感は生じません。

坐骨神経痛の理学療法は通常、効果的な鎮痛剤や抗炎症薬などの薬物療法で処方されます。 重度の場合は、硬膜外注射も必要になる場合があります。 作業療法士への紹介も適切かもしれません。