アレルギー緩和策を見つけるにはどうすればよいですか？

ほとんどの人は、何らかの形でアレルギーを患っています。 アレルギー反応は、過活動または過敏な免疫系によって引き起こされます。 通常、私たちの免疫システムは、バクテリア、ウイルス、毒素などの侵入から私たちを守ります。 しかし、免疫系が身体に導入された物質に誇張して反応すると、アレルギー反応が起こります。 これらの過敏症は、特定の食品、医薬品、空中浮遊粒子、または真菌やカビの粒子への曝露から発生する可能性があります。

市場には、その出所に関係なく、アレルギー症状を和らげる市販薬や処方薬アレルギー薬が数多くあります。 しかし、アレルギー緩和への最も重要な貢献の1つは、体がどのアレルゲンに反応しているかを特定することです。 食べ物の場合、簡単で単純な食事で2〜3日間絶食すると、簡単に自己診断できます。 その後、疑わしい食品を一度に1つずつ再導入し、最低でも1日の間隔を空けます。 一般的な食物アレルギーは、牛乳、卵、ナッツ、魚、貝、大豆、小麦です。

食物の過敏性に気付いたら、これらの食物を避けるのが最善です。 ピーナッツアレルギーのようにアレルギー緩和が必要で、強い反応がある場合は、すぐに救急医療が必要です。 ただし、食べたものに軽度の反応がある場合は、アレルギーを緩和する方法がいくつかあります。

迅速で自然な治療法は、同等の少量のウコン、蜂蜜、甘草の根をペーストに混ぜて食べることです。 この救済策は数分以内に機能します。 カフェインはまた、軽度のアレルギー発作を素早く軽減します。 多くの人々は、Coke™やPepsi™などのカフェイン入りのソフトドリンクを飲むことで、喘息発作を回避することを証明しています。

アレルギー緩和に役立つ食事に追加することを検討するスパイスはクミンで、whichを除去します。 コリアンダー。体の解毒を助けます。 冷却および中和するフェンネル。 しょうがと黒胡pepper、どちらもクレンジング特性があります。 ビタミンファミリーでは、ビタミンCは天然の抗ヒスタミン薬です。 CoQ10、ビタミンE、セレン、グレープシードエキスは免疫システムを高めます。 ビタミンAとビタミンB12は抗炎症剤です。 オメガ-3脂肪酸はアレルギー反応を軽減します。

アレルギー緩和のために利用可能ないくつかのホメオパシー療法があります。 多くのホメオパシー開業医は、コロイド銀が優れた総合的なアレルギー緩和療法であると信じています。 次に、春草、ブタクサ、内型または外型、さらには収穫時の刺激物など、特定のアレルゲンに対する特定の治療法があります。 ホメオパシー療法として使用されるムーンシード、ミロバラン、クッキ、ターペスの根は、体内の毒素と外部刺激物を同時に除去するのに役立ちます。 ほとんどのホメオパシー薬と同様に、1日に数回舌の下に数滴落とせば成功に十分です。 Oblas™は、副鼻腔をきれいにする吸入製品です。

塵、カビ、花粉などの浮遊粒子もアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 大気汚染は症状を悪化させたり、それ自体がアレルギーになる可能性があります。 科学は、これらの粒子のいずれかを幼少期に曝露すると、これらのアレルギーを後年発症する可能性が高まると考えています。 年の特定の時期に生まれた人は、対応する空中アレルギーを発症する可能性があります。 したがって、可能であれば、乳児の生後6か月間はアレルゲンへの暴露を避けるのが最善です。

多くのホリスティックプラクティショナーは、春と夏の花粉に対する最高のアレルギー緩和策は蜂蜜だと強く信じています。 理論は、地元のミツバチが花粉を集めるので、彼らが消費するすべてのアレルゲンに対する免疫を構築できるということです。 毎日、生の地元の野生の蜂蜜をスプーン1杯か2杯取る必要があります。 もう1つの長年の検討事項は、肝臓を定期的に浄化および浄化することです。 これにより、すべてのアレルゲンに対する感受性が低下します。