Jak znaleźć ulgę alergiczną?
Większość ludzi cierpi na jakąś formę alergii w tym czy innym czasie. Reakcje alergiczne są wywoływane przez nadaktywny lub nadwrażliwy układ odpornościowy. Zwykle nasz układ odpornościowy chroni nas przed inwazjami takimi jak bakterie, wirusy i toksyny. Jednak reakcja alergiczna występuje, gdy układ odpornościowy reaguje przesadnie na każdą substancję wprowadzoną do organizmu. Te nadwrażliwości mogą wystąpić w wyniku narażenia na niektóre pokarmy, leki, cząsteczki unoszące się w powietrzu lub cząsteczki grzybów i pleśni.
Na rynku dostępnych jest wiele dobrych dostępnych bez recepty i dostępnych na receptę leków przeciwalergicznych, które łagodzą objawy alergii, niezależnie od ich źródła. Jednak jednym z najważniejszych wkładów w łagodzenie alergii jest identyfikacja alergenów, na które reaguje organizm. W przypadku jedzenia post na dwa do trzech dni na prostej, prostej diecie może ułatwić samodzielną diagnozę. Następnie zacznij ponownie wprowadzać podejrzane pokarmy pojedynczo, pozostawiając co najmniej jednodniowy odstęp. Typowe alergie pokarmowe to mleko, jajka, orzechy, ryby, skorupiaki, soja i pszenica.
Kiedy zdasz sobie sprawę z wrażliwości na pokarm, najlepiej unikać tych pokarmów. Jeśli potrzebujesz ulgi w alergii i masz silną reakcję, na przykład w przypadku alergii na orzechy ziemne, natychmiast potrzebujesz natychmiastowej pomocy medycznej. Jednak jeśli masz łagodną reakcję na coś, co zjadłeś, istnieje kilka sposobów na złagodzenie alergii.
Szybkim, naturalnym lekiem jest zmieszanie równych, niewielkich ilości kurkumy, miodu i korzenia lukrecji w pastę i zjedzenie jej. Ten środek zaradczy zadziała w ciągu kilku minut. Kofeina szybko przyniesie ulgę w łagodnych atakach alergii. Wiele osób potwierdziło uniknięcie nawet ataku astmy poprzez picie kofeinowego napoju bezalkoholowego, takiego jak Coke ™ lub Pepsi ™.
Przyprawy, które należy rozważyć dodanie do diety, które przyniosą ulgę dla alergików, to kminek, który wyeliminuje flegmę; kolendra, która pomoże odtruć organizm; koper włoski, który chłodzi i neutralizuje; imbir i czarny pieprz, które mają właściwości oczyszczające. W rodzinie witamin witamina C jest naturalną substancją przeciwhistaminową. CoQ10, witamina E, selen i ekstrakt z pestek winogron wzmacniają układ odpornościowy. Witamina A i witamina B12 działają przeciwzapalnie. Kwasy tłuszczowe omega-3 zmniejszają reakcje alergiczne.
Istnieje kilka środków homeopatycznych dostępnych w celu złagodzenia alergii. Wielu lekarzy homeopatycznych uważa, że srebro koloidalne jest doskonałym lekarstwem na alergie. Są też specjalne lekarstwa na określone alergeny, takie jak trawa wiosenna, ambrozja, pleśń wewnętrzna lub zewnętrzna, a nawet drażniące na czas zbiorów. Nasiona księżyca, myrobalan, kutki i korzeń terpety stosowane jako środki homeopatyczne pomagają organizmowi jednocześnie eliminować wewnętrzne toksyny i zewnętrzne czynniki drażniące. Podobnie jak w przypadku większości leków homeopatycznych, kilka kropli pod językiem kilka razy dziennie wystarczy do sukcesu. Oblas ™ jest produktem wziewnym do usuwania zatok.
Cząsteczki unoszące się w powietrzu, takie jak kurz, pleśń i pyłki, mogą również powodować reakcje alergiczne. Zanieczyszczenie powietrza może nasilać wszelkie objawy lub samo stać się alergią. Nauka uważa, że ekspozycja na którąkolwiek z tych cząstek we wczesnym wieku może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia tych alergii w późniejszym życiu. Osoby urodzone o określonych porach roku mogą rozwinąć odpowiednie alergie w powietrzu. Dlatego, jeśli to możliwe, najlepiej unikać ekspozycji na alergeny przez pierwsze sześć miesięcy życia niemowlęcia.
Wielu holistycznych praktyków mocno wierzy, że najlepszym lekarstwem na alergię na pyłki wiosenne i letnie jest miód. Teoria polega na tym, że ponieważ lokalne pszczoły zbierają pyłek, możemy zbudować odporność na wszystkie spożywane alergeny. Wymaga codziennie przyjmowania jednej lub dwóch łyżek surowego, lokalnego, dzikiego miodu. Innym od dawna rozważaniem jest regularne oczyszczanie i oczyszczanie wątroby. Zmniejsza to wrażliwość na wszystkie alergeny.