Jak mogę znaleźć ulgę w alergii?

Większość ludzi cierpi na jakąś formę alergii w tym czy innym czasie. Reakcje alergiczne są wywoływane przez nadaktywny lub nadwrażliwy układ odpornościowy. Zwykle nasz układ odpornościowy chroni nas przed inwazjami, takimi jak bakterie, wirusy i toksyny. Jednak reakcja alergiczna występuje, gdy układ odpornościowy reaguje w przesadzony sposób na dowolną substancję wprowadzoną do ciała. Te nadwrażliwość może wystąpić z narażenia na niektóre pokarmy, leki, cząstki powietrzne lub cząstki grzybicze i pleśni.

Istnieje wiele dobrych leków bez recepty i alergii na receptę, które złagną objawy alergii, niezależnie od ich źródła. Jednak jednym z najważniejszych wkładów w złagodzenie alergii jest określenie, na które alergeny ciało reaguje. W przypadku jedzenia post przez dwa do trzech dni na prostej, zwykłej diecie może ułatwić samodiagnozę. Następnie zacznij ponownie wprowadzać podejrzane pokarmy pojedynczo, pozostawiając minimumjednodniowy przedział. Wspólne alergie pokarmowe to mleko, jaja, orzechy, ryby, skorupiaki, soja i pszenica.

Po uświadomieniu się wrażliwości jedzenia najlepiej jest unikać tych potraw. Jeśli potrzebujesz ulgi w alergii i masz silną reakcję, na przykład w przypadku alergii na orzechy ziemne, natychmiastowa jest opieka medyczna w nagłych wypadkach. Jeśli jednak masz łagodną reakcję na coś, co zjadłeś, istnieje kilka sposobów osiągnięcia ulgi w alergii.

Szybkim, naturalnym lekarstwem jest mieszanie równych, niewielkich ilości kurkumy, miodu i lukrecji korzenia w pastę i jedząc. To lekarstwo zadziała w ciągu kilku minut. Kofeina przyniesie również szybką ulgę łagodnym atakom alergii. Wiele osób poświadczyło zapobieganie nawet atakowi astmy poprzez picie kofeinowego napoju bezalkoholowego, takiego jak Coke ™ lub Pepsi ™.

Przyprawy do rozważenia dodania do diety, które zapewnią ci alergię, to kminek,które wyeliminują flegmę; kolendra, która pomoże ciału detoksykować; koper włoski, który chłodzi i neutralizuje; Imbir i czarny pieprz, z których oba mają właściwości oczyszczające. W rodzinie witaminy witamina C jest naturalną przeciwhistaminą. COQ10, witamina E, selen i ekstrakt z winogron zwiększają układ odpornościowy. Witamina A i witamina B12 to przeciwzapalne. Kwasy tłuszczowe omega-3 zmniejszają reakcje alergiczne.

Istnieje kilka homeopatycznych środków zaradczych na ulgę w alergii. Wielu praktyków homeopatycznych uważa, że ​​srebro koloidalne jest doskonałym wszechstronnym lekarstwem na wyładowanie alergii. Następnie istnieją określone środki na określone alergeny, takie jak wiosenna trawa, ambraża, wnętrza lub zewnętrzne formy, a nawet drażnienie czasowe. Nasiona księżyca, Myrobalan, Kutki i Korzeń Turpeth stosowane jako środki homeopatyczne pomagają organizmowi wyeliminować toksyny wewnętrzne i podrażnienia zewnętrzne jednocześnie. Podobnie jak w przypadku większości leków homeopatycznych, kilka kropli pod językiem kilka razy dzienniewystarczy na sukces. Oblas ™ jest produktem wdychanym do usuwania zatok.

Cząstki w powietrzu, takie jak kurz, pleśń i pyłek, mogą również powodować reakcje alergiczne. Zanieczyszczenie powietrza może zintensyfikować wszelkie objawy lub może stać się alergią sam w sobie. Nauka uważa, że ​​narażenie na dowolną z tych cząstek w młodym wieku może zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju tych alergii w późniejszym życiu. Ludzie urodzeni o określonych porach roku mogą rozwinąć odpowiednie alergie w powietrzu. Dlatego, jeśli to możliwe, najlepiej unikać narażenia na alergeny przez pierwsze sześć miesięcy życia niemowlęcia.

Wielu holistycznych praktyków mocno wierzy, że najlepszym środkiem pomocy w alergii na wiosenne i letnie pyłki jest miód. Teoria jest taka, że ​​ponieważ lokalne pszczoły zbierają pyłek, możemy budować odporność na wszystkie konsumpalne alergeny. Wymaga codziennego przyjmowania jednej lub dwóch łyżek surowego, lokalnego, dzikiego miodu. Kolejnym od dawna kwestią jest regularne oczyszczanie i oczyszczanie wątroby.Zmniejsza to wrażliwość na wszystkie alergeny.