Hvordan kan jeg finne allergiavlastning?

De fleste lider av en form for allergier på et eller annet tidspunkt.Allergiske reaksjoner blir brakt videre av et overaktivt eller overfølsomt immunforsvar.Normalt beskytter immunforsvaret oss mot invasjoner som bakterier, virus og giftstoffer.Imidlertid oppstår en allergisk reaksjon når immunforsvaret reagerer på en overdrevet måte på ethvert stoff som er introdusert for kroppen.Disse overfølsomhetene kan oppstå fra eksponering for visse matvarer, medisiner, luftbårne partikler eller sopp- og muggpartikler.

Det er en rekke gode medisiner over disken og reseptbelagte allergimedisiner på markedet som vil lindre allergisymptomene dine, uansettderes kilde.Et av de viktigste bidragene til allergiavlastning er imidlertid å identifisere hvilke allergener kroppen reagerer på.Når det gjelder mat, kan faste i to til tre dager på et enkelt, vanlig kosthold gjøre en enkel selvdiagnostisering.Begynn deretter å gjeninnføre den mistenkte maten en om gangen, og etterlater minimum et dagsintervall.Vanlige matallergier er melk, egg, nøtter, fisk, skalldyr, soya og hvete.

Når du er klar over matfølsomheten din, er det best å unngå disse matvarene.Hvis du trenger allergiavlastning og har en sterk reaksjon, for eksempel med peanøttallergier, kreves akuttmedisinsk behandling umiddelbart.Imidlertid, hvis du har en mild reaksjon på noe du har spist, er det flere måter å oppnå allergilindring.

Et raskt, naturlig middel er å blande like store mengder gurkemeie, honning og lakrisrot i en pasta og spise den.Dette middelet vil fungere i løpet av få minutter.Koffein vil også gi rask lettelse til milde allergiangrep.Mange mennesker har attesteret til å avverge til og med et astmaanfall ved å drikke en koffeinholdig brus som Coke Trade;eller Pepsi Trade;.

Krydder for å vurdere å legge til kostholdet ditt som vil gi deg allergiavlastning er spisskummen, som vil eliminere slim;koriander, som vil hjelpe kroppen med å avgifte;Fennikel, som er avkjølende og nøytraliserende;Ingefær og svart pepper, som begge har rensende egenskaper.I vitaminfamilien er C -vitamin en naturlig antihistamin.CoQ10, vitamin E, selen og grapeseed ekstrakt øker immunforsvaret.A-vitamin og vitamin B12 er antiinflammatorier.Omega-3 fettsyrer reduserer allergiske reaksjoner.

Det er flere homeopatiske midler tilgjengelig for allergiavlastning.Mange homeopatiske utøvere mener kolloidalt sølv er et utmerket all-cound allergi lettelse.Så er det spesifikke midler for spesifikke allergener, for eksempel vårgras, ragweed, interiør eller utvendige former og til og med høstingstidsirritanter.Moonseed, Myrobalan, Kutki og Turpeth Root som brukes som homeopatiske midler hjelper kroppen med å eliminere indre giftstoffer og ytre irritanter samtidig.Som med de fleste homeopatiske medisiner, er noen få dråper under tungen flere ganger om dagen nok for å lykkes.Obs Trade;er et inhalert produkt for å fjerne bihuler.

Luftbårne partikler, som støv, mugg og pollen, kan også forårsake allergiske reaksjoner.Luftforurensning kan intensivere symptomer eller kan bli en allergi i seg selv.Vitenskap mener at eksponering for noen av disse partiklene i en tidlig alder kan øke sannsynligheten for å utvikle disse allergiene senere i livet.Personer født på bestemte tider av året kan utvikle de tilsvarende luftbårne allergiene.Derfor er det om mulig best å unngå eksponering for allergener de første seks månedene av et spedbarns liv.

Mange helhetlige utøvere tror sterkt at det beste allergiavlastningsmidlet for vår og sommerpollen er honning.Teorien er at fordi de lokale biene samler pollen, kan vi bygge immunitet mot alle allergenene de bruker.Det krever å ta en eller to skjeer rå, lokal, vill honning daglig.En annen langvarig vurdering er å rense og rense leveren regelmessig.Dette reduserer senSitivitet for alle allergener.