Hur hittar jag allergi?
De flesta människor lider av någon form av allergier vid en eller annan tid. Allergiska reaktioner påverkas av ett överaktivt eller överkänsligt immunsystem. Normalt skyddar vårt immunsystem oss från invasioner som bakterier, virus och toxiner. En allergisk reaktion inträffar emellertid när immunsystemet reagerar på ett överdrivet sätt på något ämne som införs i kroppen. Dessa överkänsligheter kan uppstå genom exponering för vissa livsmedel, mediciner, luftburna partiklar eller svamp- och mögelpartiklar.
Det finns ett antal bra receptfria mediciner och receptbelagda allergimediciner på marknaden som kommer att lindra dina allergisymtom, oavsett källa. Ett av de viktigaste bidragen till allergi är dock att identifiera vilka allergener kroppen reagerar på. När det gäller mat kan fasta två till tre dagar på en enkel, vanlig diet göra en enkel självdiagnos. Börja sedan återintroducera de misstänkta livsmedlen en åt gången, vilket ger minst ett dags intervall. Vanliga matallergier är mjölk, ägg, nötter, fisk, skaldjur, soja och vete.
När du är medveten om dina matkänsligheter är det bäst att undvika dessa livsmedel. Om du behöver allergi och har en stark reaktion, t.ex. med jordnötsallergier, krävs akut medicinsk vård omedelbart. Men om du har en mild reaktion på något du har ätit, finns det flera sätt att uppnå allergi.
Ett snabbt, naturligt botemedel är att blanda lika små mängder gurkmeja, honung och lakritsrot i en pasta och äta den. Detta botemedel fungerar inom några minuter. Koffein ger också snabb lättnad mot milda allergiattacker. Många har vittnat om att avvärja till och med en astmaattack genom att dricka en koffeinhaltig läsk som Coke ™ eller Pepsi ™.
Kryddor att överväga att lägga till din kost som ger dig allergi är kummin, vilket eliminerar slem; koriander, vilket hjälper kroppen att avgifta; fänkål, som kyler och neutraliserar; ingefära och svartpeppar, som båda har rengöringsegenskaper. I vitaminfamiljen är C-vitamin en naturlig antihistamin. CoQ10, E-vitamin, Selen och Grapeseed extrakt ökar immunsystemet. Vitamin A och vitamin B12 är antiinflammatoriska medel. Omega-3-fettsyror minskar allergiska reaktioner.
Det finns flera homeopatiska medel som är tillgängliga för allergi. Många homeopatiska utövare tror att kolloidalt silver är ett utmärkt botemedel mot allergi. Sedan finns det specifika åtgärder för specifika allergener, som vårgräs, ragweed, inre eller yttre mögelformer och till och med irriterande skördstid. Månfrö, myrobalan, kutki och turpeth rot som används som homeopatiska medel hjälper kroppen att eliminera inre toxiner och yttre irriterande samtidigt. Som med de flesta homeopatiska läkemedel räcker några droppar under tungan flera gånger om dagen för att lyckas. Oblas ™ är en inhalerad produkt för att rensa bihålor.
Luftburna partiklar, som damm, mögel och pollen, kan också orsaka allergiska reaktioner. Luftföroreningar kan intensifiera alla symtom eller kan bli en allergi i sig. Vetenskapen tror att exponering för någon av dessa partiklar i en tidig ålder kan öka din sannolikhet för att utveckla dessa allergier senare i livet. Personer födda vid vissa tider på året kan utveckla motsvarande luftburna allergier. Därför är det bäst om möjligt att undvika exponering för allergener under de första sex månaderna av ett barns liv.
Många holistiska utövare tror starkt på att det bästa botemedel mot allergi för vår- och sommarpollen är honung. Teorin är att eftersom de lokala bin samlar pollen kan vi bygga immunitet mot alla allergener som de konsumerar. Det kräver att man tar en eller två skedar rå, lokal, vild honung varje dag. En annan långvarig övervägande är att rena och rengöra levern regelbundet. Detta minskar känsligheten för alla allergener.