Quais são os diferentes tipos de fisioterapia para ciática?
Ciática é o nome dado a um grupo de sintomas caracterizados por dor na região lombar, nádegas e pernas. A dor pode ser acompanhada de fraqueza muscular, dormência ou sensação prolongada de "alfinetes e agulhas", e é causada por pressão nos nervos ciáticos na região lombar. Isso pode ocorrer por uma variedade de razões, sendo a mais comum um disco escorregadio, e geralmente é tratado com uma mistura de analgésicos e fisioterapia especializada para ciática. Os três principais tipos de fisioterapia para ciática são fisioterapia, osteopatia e medicina quiroprática.
A fisioterapia é geralmente prescrita como a principal fisioterapia para ciática, juntamente com dor e medicamentos anti-inflamatórios. A fisioterapia geralmente começa após duas semanas de repouso, o que comprovadamente ajuda na maioria dos casos de ciática. Por esse motivo, é importante que a fisioterapia comece devagar. As primeiras sessões podem consistir em exercícios leves de flexão e alongamento, além de discutir mudanças relevantes no estilo de vida. Os exercícios de força e estabilidade do núcleo serão introduzidos e uma bola de exercícios pode ser usada para ajudar nisso.
A osteopatia é outra fisioterapia para a ciática e pode ocorrer em conjunto com a fisioterapia. O osteopata tentará descobrir a causa dos danos nos nervos e poderá usar massagens ou palpitações para aliviar a dor e a pressão. Os osteopatas também se concentrarão na criação de uma postura saudável e na prevenção da recorrência da ciática ou de outros problemas nas costas que possam ser causados por má postura ou estilo de vida.
A última fisioterapia comum para ciática é a medicina quiroprática. Isso geralmente envolve vários elementos, incluindo terapia a quente e a frio, o uso de uma máquina de estimulação elétrica transcutânea de nervos (TENS) e manipulação da coluna vertebral. A manipulação da coluna vertebral é uma forma de fisioterapia que envolve a manipulação dos ligamentos e discos em uma posição natural, a fim de aliviar a pressão e os danos aos nervos. O ajuste geralmente não é doloroso, porque os ligamentos são simplesmente movidos para a posição correta na coluna vertebral.
Os quiropráticos podem usar interpretações ligeiramente diferentes da mesma terapia, por isso é importante que os pacientes se comuniquem com seus fisioterapeutas para garantir que eles saibam se o paciente está com alguma dor. Alguns casos de ciática exigem movimentos suaves e amplos, e outros podem exigir movimentos mais vigorosos. Nenhum dos métodos deve causar desconforto.
Os tratamentos físicos para ciática geralmente são prescritos com medicamentos, incluindo um analgésico eficaz e um anti-inflamatório. Casos graves também podem exigir uma injeção epidural. O encaminhamento para um terapeuta ocupacional também pode ser apropriado.