Co jsou Withanolides?

Withanolides jsou skupinou steroidů, které byly v laboratorních testech prokázány, že potlačují rakovinné buňky a působí jako antioxidant. Tyto steroidy pocházejí z Withania somnifera nebo ashwagandhy, keře původem z Indie, Pákistánu a Srí Lanky. Kořeny rostliny obsahují chemickou sloučeninu zvanou withanolide, která byla předmětem lékařského výzkumu. Nejslibnější výzkum naznačuje, že withanolides může regenerovat nervové buňky. Withanolid A, withanosid IV a withanosid VI jsou withanolidy, o kterých se předpokládá, že mají regenerační vlastnosti.

Listy a bobule rostliny ashwagandha se používají jako přísady v ajurvédské medicíně po stovky let. Název druhu rostliny somnifera je latina pro „spánek“, který výstižně popisuje sedativní vlastnosti rostliny. Rostlina je považována za adaptogen, který pomáhá tělu přizpůsobit se stresu, a protizánětlivé činidlo. Rostlina také může zlepšit sexuální funkce a zdraví jater.

Adaptogenní byliny, jako je ashwagandha, pomáhají snižovat podrážděnost, úzkost a netrpělivost. Obecně je zlepšena schopnost těla odolat několika typům stresu. Výsledkem je, že energie je využívána produktivněji v době stresu, což zlepšuje celkové zdraví.

Withanolides mají také antioxidační vlastnosti. V laboratorních testech bylo prokázáno, že withanolides potlačuje tvorbu volných radikálů. Volné radikály jsou reaktivní kyslíkové molekuly, které mohou poškodit buňky. Antioxidanty mohou zabránit poškození tkáně přesčas, což snižuje riziko několika typů onemocnění.

Ukázalo se také, že tyto steroidy zpomalují růst rakoviny a dokonce indukují apoptózu, což je řada buněčných událostí, které vedou k eventuální smrti buňky. Buňka vstupuje do apoptózy, aby se zabránilo dalšímu poškození organismu. Obvykle se jedná o buňky infikované virem nebo buňky, které mají poškození DNA.

Pokud jde o mozkové buňky, v laboratorních experimentech bylo prokázáno, že regenerují části neuronu, včetně axonu, dendritu a synapse. Ve studiích na zvířatech ukázal účinek steroidů na příznaky Alzheimerovy choroby slibné výsledky. Výzkum ukazuje, že steroid obecně zlepšuje paměť.

Withanolides jsou obvykle extrahovány z čerstvých kořenů rostliny ashwagandha. Doplňky jsou k dispozici a jsou v rozsahu od 1,5 do 8 procent. Doporučená dávka je dva gramy denně po dobu až tří měsíců. Vyšší dávky mohou vést k toxicitě. Těhotné ženy by neměly používat přípravky obsahující withanolides kvůli možným účinkům na nenarozené dítě.