Co je protiváha ortéza?
Protitlaková vzpěra je typ vzpěry paže, která se nejčastěji používá pro tenisový loket, golfista loket a podobné problémy s kmenovými šlachy a záněty. Tyto stavy lze souhrnně označovat jako tendinitida lokte, což znamená zánět šlach lokte. Protitlaková ortéza je jednoduchá nepružná manžeta, která obchází předloktí těsně pod loktem. Měl by dobře přiléhat, ale neměl by být tak těsný, aby omezoval průtok krve nebo byl tak volný, aby se klouzal. Tyto výztuhy se používají jako součást celkového rehabilitačního programu pro bolest lokte.
Ve sportu a práci vyžadující opakovaný pohyb paží je poměrně časté namáhání šlachy a zánět způsobující bolest. Boční epicondylitida neboli tenisový loket je nejčastějším opakovaným napětím zranění lokte a je zvláště pravděpodobné u tenisových hráčů, jak název napovídá. Mediální epicondylitida, nebo golfový loket, je podobné zranění, které je poněkud méně časté a týká se spíše bolesti ve vnitřním lokti než vnějšího lokte, jak se vyskytuje u laterální epicondylitidy. Tato nadměrná zranění se mohou vyskytnout v jakémkoli sportu nebo činnosti, které vyžadují opakované pohyby rukou, zápěstí a předloktí, natahování a ohýbání, jako je plavání, baseball, oplocení, malování, použití kladiva nebo drhnutí podlahy.
Protitlaková ortéza může být doporučena jako součást konzervativní léčby nadměrných poranění, včetně léčby horkem a chladem, protahování a protizánětlivých léků. Tyto výztuhy pracují tak, že uvolňují část napětí a síly z postižené šlachy tím, že snižují velikost svalové kontrakce, která může nastat. Mnoho pacientů a zdravotníků je považuje za velmi užitečné při lokální tendinitidě způsobené opakovaným pohybem.
Protitlaková vzpěra má několik výhod. Jsou relativně levné, snadno vyhledatelné a snadno použitelné. Poskytují také téměř okamžitou úlevu od bolesti, což je velmi důležité, protože bolest může být v těchto podmínkách docela významná. Umožňují také uzdravení lokte nositele bez neustálého zatěžování šlachy během každodenního života.
Jednou z nevýhod protiraketové výztuhy je to, že v důsledku úlevy od bolesti může uživatel selhat při řešení možných problémů, které jsou základem opakující se bolesti šlachy na paži. Tyto problémy by mohly být něco jako špatná forma, nedostatek vhodných zahřívacích cvičení nebo prostě příliš tvrdé tlačení na tělo. Častá bolest lokte není nevyhnutelná u sportů, jako je tenis, a příčina zranění nebo chronická bolest by měla být vždy vyšetřena.
Protitlakové výztuhy jsou pouze součástí celkového rehabilitačního programu, a pouhé nošení jednoho při provádění opakovaného pohybu lokte nestačí. Cvičení, strečink, masáž a protizánětlivé léky jsou další důležité rehabilitační modality. Nositelé protějškových ortéz se mohou stát závislými na ortéze, než aby je používali vhodně jako nástroj, který napomáhá hojení šlachy. Odstavení vzpěry je klíčové, aby bylo možné posílit svaly a zabránit dalšímu zranění nebo namáhání.