Co je Alfalfa Tonic?

Alfalfa tonic je tekutý přípravek získaný z vojtěšky. Někteří lidé věří, že pití vojtěšky může pomoci s artritidou, ledvinami a gastrointestinálními problémy. Kromě toho může být vojtěška lépe snášena než konzumace klíčků vojtěšky nebo doplňků vojtěšky. Výhody konzumace produktů vojtěšky jsou pouze spekulativní a neměly by nahrazovat řádné lékařské ošetření.

Rostlina vojtěšky je bohatá na živiny. Obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, draslík a hořčík. Kromě toho vojtěška obsahuje vápník, zinek a železo. Vitamíny a beta-karoten jsou také přítomny v lucerně, stejně jako chlorofyl, látka, která dává rostlinám zelenou barvu. Vápník je důležitý pro zdraví kostí, zatímco draslík a hořčík jsou důležitými minerály pro kardiovaskulární zdraví.

Pití vojtěšky může podpořit produkci červených krvinek. Kromě toho je vojtěška tonikem dobrým zdrojem železa, které je nezbytné při výrobě hemoglobinu, proteinu, který transportuje kyslík v červených krvinkách. Snížená hladina hemoglobinu je známa jako anémie a může způsobit závratě, únavu, bledost a sníženou tělesnou teplotu. Ačkoli vojtěška tonikum může pomoci anémii, lidé by měli před pitím tonikum projednat stav se svými lékaři.

Snížení nezdravých hladin cholesterolu je také další možnou výhodou vojtěšky, protože obsahuje steroly a isoflavony. Ačkoli vojtěška tonikum je obecně považováno za bezpečné a netoxické, měl by se před zahájením léčby doplňkami alfalfy nebo tonikem konzultovat zdravotnický personál. Mezi další metody, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu, patří dietní změny, cvičení, odvykání kouření a léky.

Dna je zdravotní stav, který způsobuje bolest a zánět kloubů nohou a rukou. Dna obvykle postihuje velký prst, i když se může vyvinout téměř v každém kloubu v těle. Dna je navíc způsobena nadměrným množstvím kyseliny močové v moči a krvi, což způsobuje, že bolestivé krystaly obalují klouby. Typická léčba zahrnuje léky na předpis, které snižují hladinu kyseliny močové, ale vojtěška může pomoci rozpustit krystaly a zmírnit bolest.

Jíst klíčky vojtěšky mohou také poskytnout stejné výživové výhody jako tonikum. Je však důležité si uvědomit, že musí být důkladně omyty, aby se snížilo riziko nemocí přenášených potravinami, jako je salmonella. Konzumace vojtěšky může zvýšit alkalitu těla, takže ti s pálením žáhy a kyselým refluxem si mohou všimnout zlepšení jejich příznaků. Ukázalo se, že zvýšení alkality snižuje příznaky zažívacích potíží.

Příznaky menopauzy mohou být také zmírněny užitím vojtěšky a tonik. K tomu může dojít, protože vojtěška může obsahovat rostlinný estrogen, který napodobuje účinky přírodního estrogenu v těle. Výměna obchodů s estrogeny může pomoci zmírnit návaly horka, vaginální suchost, nespavost a výkyvy nálad. Pokud se příznaky menopauzy zhoršují, měl by být konzultován poskytovatel zdravotní péče před zahájením léčby alternativními prostředky, jako je vojtěška.