Co je terapie zaměřená na klienta?

Terapie zaměřená na klienta, známá také jako terapie zaměřená na člověka nebo Rogerova psychoterapie, je přístupem k psychologickému poradenství, které umožňuje pacientovi mít velký vliv na strukturu a průběh terapie. Tento přístup vyvinutý ve čtyřicátých a padesátých letech Dr. Carl Rogersem vyžaduje, aby terapeut spolupracoval s pacientem a vytvořil pro každé sezení bezpečné a nesoudící prostředí. Vytvoření tohoto bezpečného útočiště umožňuje pacientovi, aby se vypořádal se svými problémy bez rozpaků nebo bez váhání, aby byl plně připraven během času stráveného s terapeutem.

Léčba zaměřená na klienta, i když byla považována za ojedinělou pro svou dobu, se stala jedním z nejpopulárnějších modelů psychoterapie. V bezpečném prostředí, které je založeno společným úsilím pacienta a terapeuta, je možné vyjádřit každou myšlenku nebo pocit, který je důležitý pro proces zotavení. Většinou pacient vede většinu verbální komunikace. Terapeut poslouchá pečlivě, žádá objasňující otázky, aby se ujistil, že chápe význam za slovy mluvenými pacientem, a pomáhá pacientovi při hledání možných způsobů, jak se pohybovat kolem současného traumatu a užívat si života naplno.

Terapie zaměřená na klienta nevytváří prostředí, ve kterém terapeut sdělí pacientovi, co by měl myslet nebo dělat. Místo poskytování odpovědí nebo řešení pro pacienta je úkolem terapeuta pomáhat pacientovi při hledání jeho vlastních odpovědí. Tento proces, i když je někdy pomalý a těžkopádný, má výhodu v tom, že pacientovi pomáhá rozvíjet důvěru v jeho schopnost čelit životním situacím, zkoumat je a nakonec najít způsob, jak s nimi účinně jednat.

Během celého procesu terapie zaměřené na klienta musí terapeut udržovat podpůrný a neodsuzující přístup k pacientovi a relacím. Účelem jakéhokoli vstupu terapeuta je pomoci pacientovi najít odpovědi na jeho otázky a přiblížit se k řešení toho, co způsobuje úzkost. Kvůli investici do vztahu klient-terapeut může terapeut bez obav sdílet životní zkušenosti, které mohou pacientovi poskytnout jídlo k zamyšlení, ale nikdy způsobem, který vyjadřuje nelibost nebo negativní emoce vůči pacientovi.

Spolu s fungováním terapeutických sezení s jedním pacientem může být terapie zaměřená na klienta také úspěšně použita ve skupinové nebo rodinné terapii. Při skupinové terapii se psycholog může rozhodnout pozvat určité pacienty k účasti ve skupině lidí, kteří se zabývají podobnými problémy. Rodinná terapie může být nápomocná, pokud v rodinné jednotce existují problémy, které vyžadují diskusi v bezpečném a neohrožujícím prostředí. V obou situacích terapeut nadále funguje spíše jako facilitátor, než aby účastníkům poskytoval konkrétní pokyny, jak své problémy vyřešit.