O que é terapia centrada no cliente?

Também conhecido como terapia centrada na pessoa ou psicoterapia rogeriana, a terapia centrada no cliente é uma abordagem do aconselhamento psicológico que permite que o paciente tenha muita influência na estrutura e progressão da terapia. Desenvolvido nas décadas de 1940 e 1950 pelo Dr. Carl Rogers, essa abordagem exige que o terapeuta trabalhe com o paciente para criar um ambiente seguro e sem julgamento para cada sessão. A criação deste refúgio seguro possibilita que o paciente trabalhe com seus problemas sem constrangimento ou qualquer hesitação em ser totalmente publicado durante o tempo gasto com o terapeuta. Dentro do ambiente seguro estabelecido pelos esforços conjuntos do paciente e do terapeuta, é possível articular todo e qualquer pensamento ou sentimento que seja importante para o processo de recuperação. Para o mOST Parte, o paciente conduz a maior parte da comunicação verbal. O terapeuta ouve com cuidado, faz perguntas esclarecentes para garantir que ele ou ela compreenda o significado por trás das palavras faladas pelo paciente e auxilia o paciente a explorar maneiras possíveis de passar pelo trauma atual e aproveitar a vida ao máximo.

A terapia centrada no cliente não cria um ambiente em que o terapeuta dirá ao paciente o que ele ou ela deve pensar ou fazer. Em vez de fornecer respostas ou soluções para o paciente, o papel do terapeuta é ajudar o paciente a encontrar suas próprias respostas. Esse processo, embora às vezes lento e pesado, tem o benefício de ajudar o paciente a desenvolver confiança em sua capacidade de enfrentar situações da vida, examiná -los e, finalmente, encontrar uma maneira de lidar efetivamente com eles.

Ao longo do processo de terapia centrada no cliente, o terapeuta deveMantenha uma abordagem de apoio e sem julgamento ao paciente e às sessões. Qualquer contribuição do terapeuta tem como objetivo ajudar o paciente a encontrar respostas para suas perguntas e se aproximar da resolução do que está causando angústia. Devido ao investimento no relacionamento cliente-terapeuta, o terapeuta pode se sentir à vontade para compartilhar experiências de vida que podem fornecer ao paciente comida para o pensamento, mas nunca de uma maneira que expressa descontentamento ou qualquer emoções negativas em relação ao paciente.

Juntamente com o funcionamento em sessões de terapia com um único paciente, a terapia centrada no cliente também pode ser empregada com sucesso em terapia em grupo ou familiar. Com a terapia de grupo, o psicólogo pode optar por convidar certos pacientes a participar de um grupo de pessoas que estão lidando com problemas semelhantes. A terapia familiar pode ser útil quando existem questões dentro de uma unidade familiar que exige discussão em um ambiente seguro e não ameaçador. Em ambas as situações, o terapeuta continua se divertindoCção como facilitador, em vez de fornecer aos participantes instruções específicas sobre como resolver seus problemas.