Hvad er klientcentreret terapi?
Også kendt som personcentreret terapi eller Rogerian psykoterapi, er klientcentreret terapi en tilgang til psykologisk rådgivning, der gør det muligt for patienten at have en stor indflydelse på terapiens struktur og progression. Udviklet i 1940'erne og 1950'erne af Dr. Carl Rogers, denne opfordring til, at terapeuten samarbejder med patienten for at skabe et sikkert og ikke-dømmende miljø for hver session. Oprettelsen af denne sikre havn gør det muligt for patienten at arbejde igennem hans eller hendes problemer uden forlegenhed eller tøven at være fuldt ud forestående i den tid, der bruges sammen med terapeuten.
Mens den betragtes som noget unik for sin tid, er klientcentreret terapi blevet en af de mest populære af alle psykoterapimodeller. I det sikre miljø, der er etableret af patientens og terapeutens fælles indsats, er det muligt at formulere enhver tanke eller følelse, der er vigtig for genoprettelsesprocessen. For det meste udfører patienten det meste af verbal kommunikation. Terapeuten lytter nøje, stiller afklarende spørgsmål for at sikre sig, at han eller hun griber ind bag betydningen bag de ord, der er talt af patienten, og hjælper patienten med at udforske mulige måder at bevæge sig forbi det aktuelle traume og nyde livet fuldt ud.
Klientcentreret terapi skaber ikke et miljø, hvor terapeuten fortæller patienten, hvad han eller hun skal tænke eller gøre. I stedet for at give svar eller løsninger til patienten, er terapeutens rolle at hjælpe patienten med at finde sine egne svar. Selv om denne proces undertiden er langsom og besværlig, har den fordel at hjælpe patienten med at udvikle tillid til hans eller hendes evne til at møde livssituationer, undersøge dem og i sidste ende finde en måde at effektivt håndtere dem på.
Gennem processen med klientcentreret terapi skal terapeuten opretholde en støttende og ikke-fordømmende tilgang til patienten og sessionerne. Ethvert input fra terapeuten er rettet mod at hjælpe patienten med at finde svar på deres spørgsmål og komme nærmere løsningen på hvad der forårsager nød. På grund af investeringen i klient-terapeut-forholdet kan terapeuten være velkommen til at dele livserfaringer, der kan give patienten mad til tanke, men aldrig på en måde, der udtrykker utilfredshed eller negative følelser overfor patienten.
Sammen med at fungere i terapisessioner med en enkelt patient kan klientcentreret terapi også bruges med succes i gruppe- eller familieterapi. Med gruppeterapi kan psykologen vælge at invitere visse patienter til at deltage i en gruppe mennesker, der har at gøre med lignende problemer. Familieterapi kan være nyttigt, når der eksisterer problemer i en familieenhed, der kræver diskussion i et sikkert og urealistisk miljø. I begge situationer fortsætter terapeuten med at fungere som en facilitator snarere end at give deltagerne specifikke instruktioner om, hvordan de løser deres problemer.