クライアント中心療法とは？

個人中心療法またはロジェリア心理療法としても知られるクライアント中心療法は、患者が療法の構造と進行に多大な影響を与えることができる心理カウンセリングへのアプローチです。 カールロジャース博士によって1940年代および1950年代に開発されたこのアプローチでは、セラピストが患者と協力して、各セッションで安全で非判断的な環境を作成する必要があります。 この安全な避難所の作成により、患者は、セラピストと過ごした時間中に恥ずかしさやorすることなく、自分の問題に取り組むことができます。

クライアント中心のセラピーは、当時としてはやや独特と考えられていましたが、すべての心理療法モデルの中で最も人気のあるものの1つになりました。 患者とセラピストの共同の努力によって確立された安全な環境内で、回復のプロセスに重要なありとあらゆる考えや感情を明確に表現することができます。 ほとんどの場合、患者はほとんどの言語コミュニケーションを行います。 セラピストは注意深く耳を傾け、明確な質問をして、患者が話した言葉の背後にある意味を確実に把握し、患者が現在のトラウマを乗り越えて人生を最大限に楽しむための可能な方法を探求するのを支援します。

クライアント中心の療法は、セラピストが患者に考えるべきことやすべきことを伝える環境を作り出しません。 患者に答えや解決策を提供する代わりに、セラピストの役割は、患者が自分の答えを見つけるのを支援することです。 このプロセスは、時には遅くて面倒ですが、患者が人生の状況に直面し、それらを調べ、最終的にそれらに効果的に対処する方法を見つける能力に自信をつけるのを助けるという利点があります。

クライエント中心の治療のプロセスを通して、セラピストは患者とセッションに対して支持的かつ非判断的なアプローチを維持しなければなりません。 セラピストによる入力は、患者が自分の質問に対する答えを見つけ、苦痛を引き起こしているものの解決に近づくのを支援することを目的としています。 クライアントとセラピストの関係への投資により、セラピストは患者に思考のための食物を提供する可能性のある人生経験を自由に共有できますが、患者に対する不快感や否定的な感情を表現することはありません。

単一の患者との治療セッションで機能することに加えて、クライアント中心の治療は、グループ療法または家族療法でもうまく使用できます。 集団療法では、心理学者は特定の患者を同様の問題に対処している人々のグループに参加するように招待することを選択できます。 家族療法は、安全で脅威のない環境での議論を必要とする問題が家族単位内に存在する場合に役立ちます。 どちらの状況でも、セラピストは、問題を解決する方法に関する具体的な指示を参加者に提供するのではなく、進行役として機能し続けます。