Co to jest terapia skoncentrowana na kliencie?
Terapia skoncentrowana na kliencie, znana również jako terapia skoncentrowana na osobie lub psychoterapia rogerowska, jest podejściem do poradnictwa psychologicznego, które pozwala pacjentowi mieć duży wpływ na strukturę i przebieg terapii. Podejście to, opracowane w latach 40. i 50. XX wieku przez dr Carla Rogersa, wymaga od terapeuty współpracy z pacjentem w celu stworzenia bezpiecznego i pozbawionego osądu środowiska dla każdej sesji. Stworzenie tej bezpiecznej przystani umożliwia pacjentowi zajęcie się swoimi problemami bez zawstydzenia lub wahania, aby być w pełni gotowym w czasie spędzonym z terapeutą.
Choć uważana za nieco wyjątkową jak na swój czas, terapia skoncentrowana na kliencie stała się jednym z najpopularniejszych ze wszystkich modeli psychoterapii. W bezpiecznym środowisku, które powstaje dzięki wspólnym wysiłkom pacjenta i terapeuty, możliwe jest wyartykułowanie każdej myśli lub odczucia, które mają znaczenie dla procesu powrotu do zdrowia. W przeważającej części pacjent prowadzi większość komunikacji werbalnej. Terapeuta słucha uważnie, zadaje pytania wyjaśniające, aby upewnić się, że rozumie znaczenie słów wypowiedzianych przez pacjenta i pomaga pacjentowi w odkrywaniu możliwych sposobów na wyjście z obecnej traumy i cieszenie się pełnią życia.
Terapia skoncentrowana na kliencie nie tworzy środowiska, w którym terapeuta powie pacjentowi, co powinien myśleć lub robić. Zamiast dostarczania odpowiedzi lub rozwiązań dla pacjenta rolą terapeuty jest pomaganie pacjentowi w znajdowaniu własnych odpowiedzi. Proces ten, choć czasem powolny i uciążliwy, ma tę zaletę, że pomaga pacjentowi nabrać pewności co do jego zdolności do stawienia czoła sytuacjom życiowym, zbadania ich i ostatecznie znalezienia sposobu skutecznego radzenia sobie z nimi.
W całym procesie terapii skoncentrowanej na kliencie terapeuta musi utrzymywać wsparcie i nie oceniać pacjenta i sesji. Wszelkie uwagi terapeuty mają na celu pomóc pacjentowi w znalezieniu odpowiedzi na pytania i podejściu bliżej do rozwiązania problemu powodującego cierpienie. Z powodu inwestycji w relację klient-terapeuta terapeuta może swobodnie dzielić się doświadczeniami życiowymi, które mogą zapewnić pacjentowi jedzenie do przemyślenia, ale nigdy w sposób, który wyrażałby niezadowolenie lub jakiekolwiek negatywne emocje w stosunku do pacjenta.
Oprócz funkcjonowania w sesjach terapeutycznych z jednym pacjentem, terapia skoncentrowana na kliencie może być z powodzeniem stosowana w terapii grupowej lub rodzinnej. W przypadku terapii grupowej psycholog może zaprosić niektórych pacjentów do udziału w grupie osób zajmujących się podobnymi problemami. Terapia rodzinna może być pomocna, gdy w jednostce rodzinnej występują problemy wymagające dyskusji w bezpiecznym i niezagrażającym środowisku. W obu sytuacjach terapeuta nadal działa jako facylitator, a nie udziela uczestnikom szczegółowych instrukcji, jak rozwiązać swoje problemy.