Co je hudební terapie?

Hudební terapie je forma terapie, která využívá hudbu. Tento typ terapie může zahrnovat výrobu hudby nebo poslech hudby a má řadu aplikací, od pomoci traumatizovaným dětem vyjádřit se až po pomoc s rehabilitací mrtvice. Mnoho národů má profesionální organizace pro hudební terapeuty, z nichž některé nabízejí zkoušky na desce, které poskytují certifikaci profesionálům, kteří absolvovali odpovídající školení.

Lidé dělají hudbu tisíce let a mnoho teoretiků v celé historii navrhovalo myšlenku, že hudba je prospěšná pro mysl i tělo, kromě toho, že je zábavná. Ve 20. století se začala praktikovat muzikoterapie, jak vědci prováděli studie, aby zjistili, jak hudba působila na mozek a tělo. Zdá se, že poslech a tvorba hudby snižuje srdeční frekvenci a krevní tlak, stimuluje různé typy mozkové činnosti a poskytuje lidem pocit klidu, bezpečí nebo jistoty.

Lidé mohou praktikovat muzikoterapii různými způsoby. Většina praktiků studovala psychologii nebo psychiatrii společně s hudbou a absolvovala školení speciálně pro praktikování muzikoterapie z vysoké školy. Hudební terapeuti pracují v nemocnicích, na klinikách, v obytných zařízeních, v soukromých ordinacích a v domácnostech a vidí široký sortiment klientů.

Někdy může být relace jedna po druhé. To je běžné, když pacient potřebuje vyřešit konkrétní problém nebo problém. Skupinové sezení lze vidět v rezidenčních léčebných zařízeních, které poskytují více pacientům všeobecné výhody muzikoterapie. Například v psychiatrickém zařízení nebo v pečovatelském domě může být schopnost poslouchat hudbu nebo si hrát s nástroji, aby pacienti byli méně stresovaní a snáze léčitelní.

Některé konkrétní aplikace pro muzikoterapii zahrnují: léčbu bolesti, rehabilitaci mrtvice, zvládání stresu, behaviorální terapii, léčbu zneužívání návykových látek a práci s lidmi, kteří mají vývojové postižení. Relace jsou přizpůsobeny potřebám pacienta a mohou zahrnovat celou řadu věcí, od poslechu hudby a mluvení o pocitech, které vyvolává, hraní na nástroj nebo psaní písní jako metody osobního vyjádření. Typicky je tento typ terapie doprovázen jinými typy terapie a lékařského ošetření.

Stejně jako jiné expresivní terapie, jako je arteterapie a taneční terapie, není muzikoterapie zaměřena na konečný produkt, jako je hudební kompozice, a lidé nemusí mít předchozí zkušenosti s hudbou, aby mohli využívat tento typ terapie. Terapeutický proces je více zaměřen na proces naslouchání, vytváření nebo přemýšlení o hudbě a v očích terapeuta neexistují správné a nesprávné způsoby, jak věci dělat.