Wat is muziektherapie?
Muziektherapie is een vorm van therapie waarbij muziek wordt gebruikt. Dit type therapie kan het maken van muziek of het luisteren naar muziek inhouden, en het heeft een aantal toepassingen, van het helpen van getraumatiseerde kinderen om zich te uiten tot het helpen bij beroerte revalidatie. Veel landen hebben professionele organisaties voor muziektherapeuten, sommige bieden bestuursexamens die certificering bieden aan professionals die voldoende training hebben genoten.
Mensen maken al duizenden jaren muziek en veel theoretici door de geschiedenis heen hebben het idee geopperd dat muziek heilzaam is voor lichaam en geest, maar ook plezierig is. In de 20e eeuw begon de praktijk van muziektherapie te worden verfijnd toen onderzoekers studies uitvoerden om te leren hoe muziek op de hersenen en het lichaam inwerkt. Luisteren naar en muziek maken lijkt de hartslag en bloeddruk te verlagen, verschillende soorten hersenactiviteit te stimuleren en mensen een gevoel van kalmte, veiligheid of geborgenheid te geven.
Mensen kunnen muziektherapie op verschillende manieren oefenen. De meeste beoefenaars hebben psychologie of psychiatrie samen met muziek gestudeerd, en ze hebben training gekregen specifiek in de praktijk van muziektherapie van een instelling voor hoger onderwijs. Muziektherapeuten werken in ziekenhuizen, klinieken, residentiële voorzieningen, privépraktijken en huizen, en ze zien een breed assortiment klanten.
Soms kan de sessie één op één zijn. Dit komt vaak voor wanneer een patiënt een bepaald probleem of probleem moet oplossen. Groepssessies zijn te zien in residentiële behandelingsfaciliteiten om meerdere patiënten de algemene voordelen van muziektherapie te bieden. In een psychiatrische instelling of verpleeghuis, bijvoorbeeld, kunnen het luisteren naar muziek of het spelen met instrumenten patiënten minder gestrest en vatbaarder maken voor behandeling.
Enkele specifieke toepassingen voor muziektherapie zijn: pijnbeheersing, revalidatie na beroerte, stressmanagement, gedragstherapie, behandeling voor middelenmisbruik en werken met mensen met ontwikkelingsstoornissen. De sessies zijn afgestemd op de behoefte van de patiënt en kunnen verschillende dingen omvatten, van luisteren naar een muziekstuk en praten over de gevoelens die het oproept tot het spelen van een instrument of het schrijven van liedjes als een methode voor persoonlijke expressie. Meestal gaat dit type therapie gepaard met andere soorten therapie en medische behandeling.
Net als andere expressieve therapieën zoals kunsttherapie en danstherapie, ligt de focus van muziektherapie niet op het eindproduct, zoals een muzikale compositie, en mensen hoeven geen voorafgaande ervaring met muziek te hebben om van dit type therapie te profiteren. Het therapeutische proces is meer gericht op het proces van luisteren naar, creëren van of denken aan muziek, en er zijn geen goede en verkeerde manieren om dingen te doen, in de ogen van de therapeut.