음악 요법이란 무엇입니까?

음악 요법은 음악을 활용하는 치료법입니다. 이러한 유형의 치료법은 음악을 만들거나 음악을 듣는 것을 포함 할 수 있으며, 외상을 입은 어린이가 스스로 표현하는 것을 돕는 것에서부터 뇌졸중 재활을 돕는 것까지 다양한 용도로 사용됩니다. 많은 국가에는 음악 치료 전문가를위한 전문 조직이 있으며,이 중 일부는 적절한 교육을받은 전문가에게 인증을 제공하는 보드 시험을 제공합니다.

인간은 수천 년 동안 음악을 만들어 왔으며, 역사를 통틀어 많은 이론가들은 음악이 즐거울뿐만 아니라 마음과 몸에도 유익하다는 아이디어를 제안했습니다. 20 세기에는 음악 치료가 뇌와 신체에 음악이 어떻게 작용 하는지를 연구하는 연구가 진행되면서 음악 치료 실습이 개선되기 시작했다. 음악을 듣고 음악을 만드는 것은 심박수와 혈압을 낮추고 다양한 유형의 뇌 활동을 자극하며 사람들에게 평온, 안전 또는 보안 감각을 제공하는 것으로 보입니다.

사람들은 다양한 방법으로 음악 요법을 연습 할 수 있습니다. 대부분의 실무자들은 음악과 함께 심리학 또는 정신과를 연구했으며, 고등 교육 기관으로부터 음악 요법의 실천에 대한 교육을 받았습니다. 음악 치료사는 병원, 클리닉, 주거 시설, 개인 관행 및 가정에서 일하며 다양한 종류의 고객을 봅니다.

때로는 세션이 일대일 수 있습니다. 이는 환자가 특정 문제 또는 문제를 해결해야 할 때 일반적입니다. 다수의 환자에게 음악 치료의 일반화 된 혜택을 제공하기 위해 주거 치료 시설에서 그룹 세션을 볼 수 있습니다. 예를 들어, 정신과 또는 요양원에서 음악을 듣거나 악기를 가지고 놀 수 있으면 환자의 스트레스가 적고 치료가 더 쉬워 질 수 있습니다.

음악 요법에 대한 특정 응용 분야에는 통증 관리, 뇌졸중 재활, 스트레스 관리, 행동 요법, 약물 남용 치료 및 발달 장애가있는 사람들과의 작업이 포함됩니다. 이 세션은 환자의 요구에 맞춰져 있으며, 음악을 듣고, 느낌을 이야기하는 것부터 악기를 연주하거나 개인적인 표현 방법으로 노래를 쓰는 것까지 다양한 것을 포함 할 수 있습니다. 일반적으로이 유형의 요법에는 다른 유형의 요법과 치료가 동반됩니다.

예술 요법 및 무용 요법과 같은 다른 표현 요법과 마찬가지로 음악 요법의 초점은 음악 작곡과 같은 최종 제품에 있지 않으며 사람들은 이러한 유형의 요법으로부터 혜택을 받기 위해 음악에 대한 사전 경험이 필요하지 않습니다. 치료 과정은 음악을 듣고, 창조하거나, 생각하는 과정에 더 중점을두고 있으며 치료사의 눈에는 옳고 그른 방법이 없습니다.