O que é musicoterapia?

Musicoterapia é uma forma de terapia que utiliza música. Esse tipo de terapia pode envolver fazer música ou ouvir música, e tem várias aplicações, desde ajudar crianças traumatizadas a se expressar até auxiliar na reabilitação de AVC. Muitas nações têm organizações profissionais para musicoterapeutas, algumas das quais oferecem exames para o conselho que fornecem certificação aos profissionais que receberam treinamento adequado.

Os seres humanos fazem música há milhares de anos, e muitos teóricos ao longo da história propuseram a idéia de que a música é benéfica para a mente e o corpo, além de agradável. No século 20, a prática da musicoterapia começou a ser refinada, à medida que os pesquisadores realizavam estudos para aprender como a música agia no cérebro e no corpo. Ouvir e fazer música parece reduzir a freqüência cardíaca e a pressão sanguínea, estimular vários tipos de atividade cerebral e proporcionar às pessoas uma sensação de calma, segurança ou proteção.

As pessoas podem praticar musicoterapia de várias maneiras. A maioria dos praticantes estudou psicologia ou psiquiatria junto com a música e recebeu treinamento especificamente na prática da musicoterapia de uma instituição de ensino superior. Os musicoterapeutas trabalham em hospitais, clínicas, instalações residenciais, consultórios particulares e residências, e veem uma grande variedade de clientes.

Às vezes, a sessão pode ser individual. Isso é comum quando um paciente precisa resolver um problema ou questão específica. Sessões em grupo podem ser vistas em instalações de tratamento residencial para proporcionar a vários pacientes os benefícios generalizados da musicoterapia. Em um estabelecimento psiquiátrico ou em um lar de idosos, por exemplo, poder ouvir música ou brincar com instrumentos pode tornar os pacientes menos estressados ​​e mais receptivos ao tratamento.

Algumas aplicações específicas para musicoterapia incluem: controle da dor, reabilitação do AVC, controle do estresse, terapia comportamental, tratamento para abuso de substâncias e trabalho com pessoas com deficiências no desenvolvimento. As sessões são adaptadas às necessidades do paciente e podem incluir uma variedade de coisas, desde ouvir uma peça de música e falar sobre os sentimentos que ela provoca, tocar um instrumento ou escrever músicas como um método de expressão pessoal. Normalmente, esse tipo de terapia é acompanhado por outros tipos de terapia e tratamento médico.

Como outras terapias expressivas, como arteterapia e musicoterapia, o foco da musicoterapia não está no produto final, como uma composição musical, e as pessoas não precisam ter experiência prévia com música para se beneficiar desse tipo de terapia. O processo terapêutico está mais focado no processo de ouvir, criar ou pensar em música, e não há maneiras certas e erradas de fazer as coisas, aos olhos do terapeuta.