Co to jest muzykoterapia?
Muzykoterapia jest formą terapii wykorzystującej muzykę. Ten rodzaj terapii może obejmować tworzenie muzyki lub słuchanie muzyki i ma wiele zastosowań, od pomagania dzieciom z traumą do wyrażania się po pomoc w rehabilitacji po udarze. Wiele narodów ma profesjonalne organizacje dla muzykoterapeutów, z których niektóre oferują egzaminy zarządu, które zapewniają certyfikację profesjonalistom, którzy zostali odpowiednio przeszkoleni.
Ludzie tworzą muzykę od tysięcy lat, a wielu teoretyków w całej historii zaproponowało ideę, że muzyka jest korzystna dla umysłu i ciała, a ponadto jest przyjemna. W XX wieku praktykę muzykoterapii zaczęto udoskonalać, gdy naukowcy przeprowadzili badania, aby dowiedzieć się, jak działa muzyka na mózg i ciało. Słuchanie i tworzenie muzyki wydaje się zmniejszać tętno i ciśnienie krwi, stymulować różne rodzaje aktywności mózgu i zapewniać ludziom poczucie spokoju, bezpieczeństwa lub ochrony.
Ludzie mogą ćwiczyć muzykoterapię na różne sposoby. Większość praktykujących uczyła się psychologii lub psychiatrii wraz z muzyką i otrzymała szkolenie w zakresie muzykoterapii od instytucji szkolnictwa wyższego. Muzykoterapeuci pracują w szpitalach, klinikach, obiektach mieszkalnych, prywatnych gabinetach i domach, i widzą szeroki asortyment klientów.
Czasami sesja może być jeden na jednego. Jest to powszechne, gdy pacjent musi rozwiązać konkretny problem lub problem. Sesje grupowe można oglądać w placówkach lecznictwa stacjonarnego, aby zapewnić wielu pacjentom ogólne korzyści muzykoterapii. Na przykład w zakładzie psychiatrycznym lub w domu spokojnej starości możliwość słuchania muzyki lub zabawy instrumentami może sprawić, że pacjenci będą mniej zestresowani i bardziej podatni na leczenie.
Niektóre konkretne zastosowania w muzykoterapii obejmują: leczenie bólu, rehabilitację po udarze, zarządzanie stresem, terapię behawioralną, leczenie uzależnień i pracę z osobami z zaburzeniami rozwojowymi. Sesje są dostosowane do potrzeb pacjenta i mogą obejmować różne rzeczy, od słuchania muzyki i mówienia o uczuciach, które wywołuje, do gry na instrumencie lub pisania piosenek jako metody osobistej ekspresji. Zazwyczaj tego rodzaju terapii towarzyszą inne rodzaje terapii i leczenia.
Podobnie jak inne ekspresyjne terapie, takie jak arteterapia i terapia taneczna, muzykoterapia nie koncentruje się na produkcie końcowym, takim jak kompozycja muzyczna, a ludzie nie muszą mieć wcześniejszego doświadczenia z muzyką, aby skorzystać z tego rodzaju terapii. Proces terapeutyczny jest bardziej skoncentrowany na procesie słuchania, tworzenia lub myślenia o muzyce, i nie ma dobrych i złych sposobów robienia rzeczy, w oczach terapeuty.