Hvad er musikterapi?

Musikterapi er en form for terapi, der bruger musik. Denne type terapi kan omfatte at lave musik eller lytte til musik, og den har en række anvendelser, fra at hjælpe traumatiserede børn med at udtrykke sig til at hjælpe med slagrehabilitering. Mange nationer har professionelle organisationer for musikterapeuter, hvoraf nogle tilbyder bestyrelseseksamener, der giver certificering til fagfolk, der har fået tilstrækkelig træning.

Mennesker har lavet musik i tusinder af år, og mange teoretikere gennem historien har foreslået tanken om, at musik er gavnligt for sindet og kroppen, ud over at være sjovt. I det 20. århundrede begyndte udøvelsen af ​​musikterapi at blive raffineret, da forskere gennemførte undersøgelser for at lære, hvordan musik optrådte på hjernen og kroppen. At lytte til og lave musik ser ud til at reducere hjerterytmen og blodtrykket, stimulere forskellige typer af hjerneaktivitet og give folk en følelse af ro, sikkerhed eller sikkerhed.

Folk kan praktisere musikterapi på forskellige måder. De fleste praktikere har studeret psykologi eller psykiatri sammen med musik, og de har modtaget uddannelse specifikt i praksis med musikterapi fra en institution for videregående uddannelser. Musikterapeuter arbejder på hospitaler, klinikker, boligfaciliteter, privat praksis og hjem, og de ser et bredt udvalg af klienter.

Undertiden kan sessionen være én til én. Dette er almindeligt, når en patient skal arbejde gennem et bestemt problem eller et problem. Gruppesessioner kan ses i boligbehandlingsfaciliteter for at give flere patienter de generelle fordele ved musikterapi. På en psykiatrisk facilitet eller plejehjem, for eksempel at kunne lytte til musik eller lege med instrumenter kan gøre patienter mindre stressede og mere tilgængelige til behandling.

Nogle specifikke anvendelser til musikterapi inkluderer: smertehåndtering, hjerneslagrehabilitering, stresshåndtering, adfærdsterapi, behandling af stofmisbrug og arbejde med mennesker, der har udviklingshæmninger. Samlingerne er skræddersyet til patientens behov, og de kan omfatte en række ting, fra at lytte til et stykke musik og tale om de følelser, det vækker, til at spille et instrument eller at skrive sange som en metode til personlig udtryk. Denne type terapi ledsages typisk af andre typer terapi og medicinsk behandling.

Ligesom andre ekspressive terapier som kunstterapi og danseterapi, fokuserer musikterapi ikke på slutproduktet, såsom en musikalsk komposition, og folk behøver ikke at have forudgående erfaring med musik for at drage fordel af denne type terapi. Den terapeutiske proces er mere fokuseret på processen med at lytte til, skabe eller tænke på musik, og der er ingen rigtige og forkerte måder at gøre ting i terapeutens øjne.