Co je Tienchi?

Tienchi, také známý jako San qi, Tian qi, Panax pseudoginseng a Panax notoginseng, je vytrvalá rostlina pocházející z Číny a Japonska. Je to asijská odrůda ženšenu, která obsahuje tmavě zelené listy a shluk červených bobulí. Léčivé vlastnosti rostliny pocházejí z kořene, který vyžaduje zrání nejméně tři roky a obvykle má sladkou až mírně hořkou chuť. Přípravek Tienchi se používá již stovky let jako bylinný lék k léčbě bolesti a otoků spojených s traumatickými poraněními a chronických stavů, jako je diabetická retinopatie a glaukom.

Ginsenosidy a flavonoidy jsou chemické látky v tienchi, které mají prospěšné vlastnosti. Laboratorní testy ukázaly, že ginsenosidy obecně inhibují růst rakovinných buněk a posilují imunitní odpověď na cizí tělesa, jako jsou viry a bakterie. Ginsenosidy také snižují tvorbu nežádoucích krevních cév v oku, což je běžný problém s diabetem a makulární degenerací související s věkem.

Flavonoidy jsou antioxidanty, které obvykle chrání buňky před škodlivými účinky reaktivních molekul kyslíku - také známých jako volné radikály. Zvyšují také antioxidační vlastnosti vitamínu C a podporují produkci glutathionu - dalšího silného antioxidantu. Kromě toho flavonoidy obecně snižují zánět a narušují funkci některých mikroorganismů.

Ačkoli léčivé přínosy nebyly přesvědčivě prokázány, byl závod v čínské medicíně používán k zastavení krvácení a ke snížení modřin. Stavy, které způsobují krvácení do dýchacích cest, zažívacího traktu a močových cest, se obvykle při léčbě tienchi projevují zlepšení. Sportovní zranění, jako jsou výrony, zlomeniny a zánět svalů, jsou běžně léčeny tienchi, protože jsou schopny zlepšit průtok krve do poraněné oblasti. Existují důkazy, že tienchi mohou dokonce zkrátit dobu zotavení po operaci.

Užívání vysokých dávek rostliny může vést k vedlejším účinkům, jako je nervozita a problémy se spánkem. Mezi další často uváděné problémy patří bolest na hrudi, bolesti hlavy, krvácení z nosu a nauzea. Pokud se užívají v kombinaci se stimulanty centrálního nervového systému, účinky jsou obvykle umocněny, což vede k nepravidelnému tluku srdce a nadměrnému pocení. Těhotné nebo kojící ženy by se neměly vyhýbat tienchi, protože účinky rostliny na kojence nebyly stanoveny.

Tienchi je k dispozici jako tekutý extrakt nebo tableta. Typická dávka extraktu je asi 1 až 2 unce (asi 25 až 60 ml) za týden. Dávka pro tablety se liší v závislosti na síle.