Was ist Tienchi?
Tienchi, auch bekannt als San Qi, Tian Qi, Panax Pseudoginseng und Panax Notoginseng, ist eine mehrjährige Pflanze, die in China und Japan heimisch ist. Es ist eine asiatische Ginsengsorte mit dunkelgrünen Blättern und einer Ansammlung roter Beeren. Die medizinischen Eigenschaften der Pflanze leiten sich von der Wurzel ab, deren Reifung mindestens drei Jahre dauert und die typischerweise einen süßen bis leicht bitteren Geschmack hat. Tienchi wird seit Hunderten von Jahren als pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung von Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit traumatischen Verletzungen sowie chronischen Erkrankungen wie diabetischer Retinopathie und Glaukom eingesetzt.
Ginsenoside und Flavonoide sind die Chemikalien in Tienchi, die vorteilhafte Eigenschaften haben. Labortests haben gezeigt, dass Ginsenoside im Allgemeinen das Wachstum von Krebszellen hemmen und die Immunantwort auf Fremdkörper wie Viren und Bakterien verstärken. Ginsenoside verringern auch die Bildung unerwünschter Blutgefäße im Auge, was ein häufiges Problem bei Diabetes und altersbedingter Makuladegeneration ist.
Flavonoide sind Antioxidantien, die Zellen typischerweise vor den schädlichen Wirkungen reaktiver Sauerstoffmoleküle schützen - auch als freie Radikale bekannt. Sie verbessern auch die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C und fördern die Produktion von Glutathion - einem weiteren potenten Antioxidans. Darüber hinaus reduzieren Flavonoide im Allgemeinen Entzündungen und stören die Funktion einiger Mikroorganismen.
Obwohl die medizinischen Vorteile noch nicht endgültig geklärt sind, wurde die Pflanze in der chinesischen Medizin eingesetzt, um Blutungen zu stoppen und Blutergüsse zu reduzieren. Zustände, die Blutungen in den Atemwegen, im Verdauungstrakt und in den Harnwegen verursachen, zeigen typischerweise Anzeichen einer Verbesserung, wenn sie mit Tienchi behandelt werden. Sportverletzungen wie Verstauchungen, Frakturen und Muskelentzündungen werden häufig mit Tienchi behandelt, da sie die Durchblutung des verletzten Bereichs verbessern können. Es gibt Hinweise darauf, dass Tienchi die Erholungszeit nach der Operation sogar verkürzen kann.
Die Einnahme hoher Dosen der Pflanze kann zu Nebenwirkungen wie Nervosität und Schlafstörungen führen. Andere häufig gemeldete Probleme sind Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Nasenbluten und Übelkeit. In Kombination mit Stimulanzien des Zentralnervensystems verstärken sich die Auswirkungen in der Regel und führen zu einem unregelmäßigen Herzschlag und übermäßigem Schwitzen. Schwangere oder stillende Frauen sollten Tienchi meiden, da die Auswirkungen der Pflanze auf Säuglinge nicht bestimmt wurden.
Tienchi ist als flüssiger Extrakt oder als Tablette erhältlich. Die typische Dosierung für den Extrakt beträgt ungefähr 1 bis 2 Unzen (ungefähr 25 bis 60 ml) pro Woche. Die Dosierung für Tabletten variiert je nach Stärke.