¿Qué es Tienchi?
Tienchi, también conocido como San Qi, Tian Qi, Pseudoginseng de Panax y Panax Notoginseng, es una planta perenne nativa de China y Japón. Es una variedad asiática de ginseng que presenta hojas de color verde oscuro y un grupo de bayas rojas. Las propiedades medicinales de la planta se derivan de la raíz, que requiere al menos tres años para madurar y generalmente tiene un sabor dulce a ligeramente amargo. Tienchi se ha utilizado durante cientos de años como medicina herbal para tratar el dolor y la hinchazón asociada con lesiones traumáticas, así como afecciones crónicas, como la retinopatía diabética y el glaucoma. Las pruebas de laboratorio han demostrado que los ginsenósidos generalmente inhiben el crecimiento de las células cancerosas y aumentan la respuesta inmune a los cuerpos extraños, como los virus y las bacterias. Los ginsenósidos también reducen la formación de vasos sanguíneos no deseados en el ojo, lo cual es un problema común con la diabetes y la MACU relacionada con la edadLa degeneración LAR.
Los flavonoides son antioxidantes que típicamente protegen a las células de los efectos dañinos de las moléculas reactivas de oxígeno, también conocidas como radicales libres. También mejoran las propiedades antioxidantes de la vitamina C y promueven la producción de glutatión, otro potente antioxidante. Además, los flavonoides generalmente reducen la inflamación e interrumpen la función de algunos microorganismos.
Aunque los beneficios medicinales no se han establecido de manera concluyente, la planta se ha utilizado en la medicina china para detener el sangrado y reducir los hematomas. Las condiciones que causan sangrado en el tracto respiratorio, el tracto digestivo y el tracto urinario generalmente muestran signos de mejora cuando se tratan con Tienchi. Las lesiones deportivas, como esguinces, fracturas e inflamación muscular, se tratan comúnmente con Tienchi debido a su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo al área lesionada. Hay algo de EVidence que Tienchi incluso puede reducir el tiempo de recuperación después de la cirugía.
Tomar altas dosis de la planta puede conducir a efectos secundarios, como nerviosismo y problemas para dormir. Otros problemas comúnmente reportados incluyen dolor en el pecho, dolores de cabeza, hemorragias nasales y náuseas. Cuando se toman en combinación con estimulantes del sistema nervioso central, los efectos generalmente se agravan, lo que lleva a un latido irregular y una sudoración excesiva. Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar Tienchi porque los efectos de la planta en los bebés no se han determinado.
Tienchi está disponible como extracto líquido o una tableta. La dosis típica para el extracto es de aproximadamente 1 a 2 onzas (aproximadamente 25 a 60 ml) por semana. La dosis para tabletas varía según la fuerza.