O que é o Tienchi?
Tienchi, também conhecido como San qi, Tian qi, Panax pseudoginseng e Panax notoginseng, é uma planta perene nativa da China e do Japão. É uma variedade asiática de ginseng que apresenta folhas verde-escuras e um conjunto de frutas vermelhas. As propriedades medicinais da planta são derivadas da raiz, que requer pelo menos três anos para amadurecer e geralmente tem um sabor doce a ligeiramente amargo. O Tienchi é usado há centenas de anos como um medicamento fitoterápico para tratar a dor e o inchaço associados a lesões traumáticas, além de condições crônicas, como retinopatia diabética e glaucoma.
Ginsenosídeos e flavonóides são os produtos químicos nos tienchi que possuem propriedades benéficas. Testes de laboratório mostraram que os ginsenosídeos geralmente inibem o crescimento de células cancerígenas e aumentam a resposta imune a corpos estranhos, como vírus e bactérias. Os ginsenosídeos também reduzem a formação de vasos sanguíneos indesejados no olho, que é um problema comum com diabetes e degeneração macular relacionada à idade.
Os flavonóides são antioxidantes que normalmente protegem as células dos efeitos prejudiciais das moléculas de oxigênio reativas - também conhecidas como radicais livres. Eles também aumentam as propriedades antioxidantes da vitamina C e promovem a produção de glutationa - outro antioxidante potente. Além disso, os flavonóides geralmente reduzem a inflamação e interrompem a função de alguns microorganismos.
Embora os benefícios medicinais não tenham sido conclusivamente estabelecidos, a planta tem sido usada na medicina chinesa para interromper o sangramento e reduzir as contusões. As condições que causam sangramento no trato respiratório, no trato digestivo e no trato urinário geralmente apresentam sinais de melhora quando tratadas com tiênquios. Lesões esportivas, como entorses, fraturas e inflamações musculares, são comumente tratadas com téni devido à sua capacidade de melhorar o fluxo sanguíneo na área lesada. Existem evidências de que os tienchi podem até reduzir o tempo de recuperação após a cirurgia.
Tomar altas doses da planta pode levar a efeitos colaterais, como nervosismo e problemas para dormir. Outros problemas comumente relatados incluem dor no peito, dores de cabeça, hemorragias nasais e náusea. Quando tomados em combinação com estimulantes do sistema nervoso central, os efeitos são tipicamente compostos, levando a batimentos cardíacos irregulares e transpiração excessiva. Mulheres grávidas ou amamentando devem evitar os téni, porque os efeitos da planta nos bebês não foram determinados.
Tienchi está disponível na forma de extrato líquido ou comprimido. A dosagem típica para o extrato é de cerca de 1 a 2 onças (cerca de 25 a 60 ml) por semana. A dosagem para comprimidos varia dependendo da força.