Wat is Tienchi?
Tienchi, ook bekend als San qi, Tian qi, Panax pseudoginseng en Panax notoginseng, is een vaste plant afkomstig uit China en Japan. Het is een Aziatische variëteit van ginseng met donkergroene bladeren en een tros rode bessen. De geneeskrachtige eigenschappen van de plant zijn afgeleid van de wortel, die minstens drie jaar nodig heeft om te rijpen en meestal een zoete tot licht bittere smaak heeft. Tienchi wordt al honderden jaren gebruikt als een kruidengeneesmiddel om pijn en zwelling te behandelen die gepaard gaat met traumatische verwondingen, evenals chronische aandoeningen, zoals diabetische retinopathie en glaucoom.
Ginsenosiden en flavonoïden zijn de chemicaliën in tienchi die gunstige eigenschappen hebben. Laboratoriumtests hebben aangetoond dat ginsenosiden in het algemeen de groei van kankercellen remmen en de immuunrespons op vreemde lichamen, zoals virussen en bacteriën, stimuleren. Ginsenosiden verminderen ook de vorming van ongewenste bloedvaten in het oog, wat een veel voorkomend probleem is bij diabetes en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie.
Flavonoïden zijn antioxidanten die cellen doorgaans beschermen tegen de schadelijke effecten van reactieve zuurstofmoleculen - ook bekend als vrije radicalen. Ze verbeteren ook de antioxiderende eigenschappen van vitamine C en bevorderen de productie van glutathion - een andere krachtige antioxidant. Bovendien verminderen flavonoïden in het algemeen ontstekingen en verstoren de functie van sommige micro-organismen.
Hoewel de medicinale voordelen niet definitief zijn vastgesteld, is de plant in de Chinese geneeskunde gebruikt om het bloeden te stoppen en blauwe plekken te verminderen. Aandoeningen die bloedingen in de luchtwegen, het spijsverteringskanaal en de urinewegen veroorzaken, vertonen meestal tekenen van verbetering bij behandeling met tienchi. Sportblessures, zoals verstuikingen, fracturen en spierontsteking, worden vaak behandeld met tienchi vanwege het vermogen om de bloedstroom naar het geblesseerde gebied te verbeteren. Er zijn aanwijzingen dat tienchi de hersteltijd na de operatie zelfs kan verkorten.
Het nemen van hoge doses van de plant kan leiden tot bijwerkingen, zoals nervositeit en slaapproblemen. Andere vaak gemelde problemen zijn pijn op de borst, hoofdpijn, neusbloedingen en misselijkheid. In combinatie met stimulerende middelen voor het centrale zenuwstelsel zijn de effecten meestal versterkt, wat leidt tot een onregelmatige hartslag en overmatig zweten. Zwangere of zogende vrouwen moeten tienchi vermijden omdat de effecten van de plant op zuigelingen niet zijn vastgesteld.
Tienchi is beschikbaar als een vloeibaar extract of een tablet. De typische dosering voor het extract is ongeveer 1 tot 2 ons (ongeveer 25 tot 60 ml) per week. De dosering voor tabletten varieert afhankelijk van de sterkte.