Co to jest tieni?
Tieni, znany również jako San Qi, Tian Qi, Panax Pseudoginseng i Panax Notoginseng, jest wieloletnią rośliną pochodzącą z Chin i Japonii. Jest to azjatycka odmiana żeń -szeń, która ma ciemnozielone liście i grupę czerwonych jagód. Właściwości lecznicze rośliny pochodzą z korzenia, który wymaga co najmniej trzech lat dojrzewania i zazwyczaj ma słodki i nieco gorzki smak. Tieni jest stosowany od setek lat jako lekarstwo ziołowe w leczeniu bólu i obrzęku związanego z urazami urazowymi, a także przewlekłymi stanami, takimi jak retinopatia cukrzycowa i jaskra.
ginsenozydy i flawonoidy są chemikaliami w tieni, które mają dobroczynne właściwości. Testy laboratoryjne wykazały, że ginsenozydy ogólnie hamują wzrost komórek rakowych i zwiększają odpowiedź immunologiczną na ciała obce, takie jak wirusy i bakterie. Ginsenozydy zmniejszają również tworzenie niechcianych naczyń krwionośnych w oku, co jest częstym problemem z cukrzycą i MACU związanym z wiekiemLAR zwyrodnienie.
Flawonoidy są przeciwutleniaczami, które zwykle chronią komórki przed niszczącym działaniem reaktywnych cząsteczek tlenu - znanego również jako wolne rodniki. Zwiększają także właściwości przeciwutleniające witaminy C i promują produkcję glutationu - kolejnego silnego przeciwutleniacza. Ponadto flawonoidy ogólnie zmniejszają stan zapalny i zakłócają funkcję niektórych mikroorganizmów.
Chociaż korzyści lecznicze nie zostały ostatecznie ustalone, roślina została wykorzystana w medycynie chińskiej w celu zaprzestania krwawienia i zmniejszenia siniaków. Warunki, które powodują krwawienie w dróg oddechowych, dróg trawiennych i dróg moczowych, zwykle wykazują oznaki poprawy podczas leczenia tieni. Urazy sportowe, takie jak skręcenia, złamania i zapalenie mięśni, są powszechnie leczone tieni ze względu na jego zdolność do poprawy przepływu krwi do obrażeń uszkodzonych. Jest trochę Evidence, że tieni może nawet skrócić czas powrotu do zdrowia po operacji.
Przyjmowanie wysokich dawek rośliny może prowadzić do skutków ubocznych, takich jak nerwowość i problemy ze snem. Inne powszechnie zgłaszane problemy obejmują ból w klatce piersiowej, bóle głowy, krwawienie z nosa i nudności. Przyjęta w połączeniu z stymulantami ośrodkowego układu nerwowego, efekty są zwykle spotęgowane, co prowadzi do nieregularnego bicia serca i nadmiernego pocenia się. Kobiety w ciąży lub pielęgniarki powinny unikać tieni, ponieważ nie określono wpływu rośliny na niemowlęta.
Tieni jest dostępny jako wyciąg z cieczy lub tablet. Typowa dawka ekstraktu wynosi około 1 do 2 uncji (około 25 do 60 ml) tygodniowo. Dawkowanie tabletek różni się w zależności od siły.