Co je to zóna pohodlí?
Komfortní zóna je obvykle definována jako oblasti v životě, ve kterých se lidé cítí nejpohodlnější, a lze ji považovat spíše za duševní než fyzický prostor. Je zřejmé, že fyzické aspekty pohodlí mohou ovlivnit tam, kde bude člověk v pohodě, ale obvykle je to proto, že tyto fyzické věci jsou mozkem interpretovány jako bezpečné. Například zóna pohodlí člověka může zahrnovat definování sezení na jejich pohodlném gauči doma tak pohodlného a ten člověk by mohl cítit zřetelné neklidné, pokud musí udělat něco jiného, jako je zúčastnit se večírku v domě někoho jiného namísto toho, aby byl doma a trávil čas na gauči. Tato událost by mohla vytlačit osobu z jejich „zóny“.
Většina z důvodů, proč jsou zóny pohodlí diskutovány, je proto, že se stávají spolehlivým prediktorem toho, jak se lidé budou chovat nebo reagovat na situace, a lze je považovat za stagnační prvek v PeoplE je životy. Zůstat uvnitř komfortní zóny, která neumožňuje mentální expanzi nebo zvážení nových nápadů, znamená, že lidé zůstanou po celý život relativně stejný. Vnější faktory mohou nejvíce přispívat k rozkládání bariér zóny. Velké tragédie nebo změny života mohou nutí lidi, aby se změnili. Dalo by se říci o věcech, jako je útoky z 11. září 2001 na americkou půdu, že všichni Američané byli vytlačeni z pohodlného přesvědčení, že Amerika byla nějakým způsobem v bezpečí před terorismem, a to přispělo k tomu, jak by Američané interpretovali jakoukoli událost, která následovala, a dokonce i to, jak by jinak interpretovali americkou ústavu, aby se vrátili do zóny pohodlí, kde by se tyto útoky nemohly vyskytnout.
Záměrně opouštět zónu pohodlí je příležitostí k osobnímu růstu a nemusí být způsobena drastickými nebo obtížnými událostmi. Studenti, kteří míří na vysokou školu, často zjišťují, že jsou žádáni, aby se podívali na nové nápady a interpretace, a tito mohou přimět studenta k mentálně rozšíření zónys a hodnotí věci novými způsoby. Ponechání pohodlí domů také mění také vnímání zón pohodlí a studenti se dozví, že musí předefinovat prostor, který mentálně považují za „domov“. Někteří mohou být velmi uleveni, když se skutečně dostanou k návštěvě domu, zejména během prvních několika let školy, kdy nebyla nová zóna pohodlí plně definována.
Ve skutečnosti jsou během let růstu a vývoje děti a poté mladí dospělí neustále žádáni, aby rozšířili své zóny, aby převzali nové nápady, aby se rozešli složitější a interpretovali svůj svět rostoucím způsobem. Mnoho lidí však zjistí, že zatímco se očekává, že definice zóny pohodlí se v mládí rozšíří, jakmile tyto „rostoucí“ fáze skončí, mohou lidé stagnovat. Mohou se už odmítnout pohybovat více nebo myslet na myšlenky, které se liší od jejich vlastních definic pohodlí.
Knihy osobního rozvoje se často zaměřují na tuto otázku učení, jak se natáhnout za definované ZONes pokračovat v osobním růstu. Nakonec může být mentální pohodlí nepřítel, který lidem brání pokračovat v cestě změn. Přesto ti, kteří přivítají, aby vystoupili mimo jejich definované zóny, mohou mít před sebou život učení a rozvoje.