Co je to doplněk laktázy?

doplněk laktázy je perorální doplněk, který může snížit příznaky spojené s intolerancí laktózy. Doplněk nahrazuje chybějící enzym laktázy intolerantního těla, který je potřebný k rozbití laktózy nalezenou v mléčných výrobcích. Obchodní extrakty laktázy jsou dosaženy pěstováním laktázy na médiích, která obsahují houby nebo kvasinky. Zatímco doplňky jsou k dispozici bez lékařského předpisu, neměly by se brát bez doporučení lékaře.

laktóza je cukr nalezený v mléčných výrobcích, včetně mléka, jogurtu a syrovátky. Laktáza je enzym potřebný k trávení nebo rozpadu cukru, aby byl absorbován v tenkém střevě. Laktáza se produkuje přirozeně v lidském těle, ale někteří lidé neprodukují dostatek laktázy, aby zcela trávili laktózu. Nestrávená laktóza může způsobit žaludek, nadýmání, břišní křeče, plyn a průjem.E, kdo přirozeně produkuje omezená množství enzymu. Použití perorální laktázy jim může umožnit pít mléko a jíst potraviny, jako je zmrzlina a sýr bez nepohodlí. Doplněk nemůže zmírnit příznaky spojené s jakýmkoli typem alergie na mléčné výrobky nebo nesnášenlivosti potravy související s non-laktázou. Laktáza může být také pěstována na médiích, která zahrnují houby aspergillus niger nebo aspergillus oryzae. Všechna média jsou udržována ve sterilním prostředí, aby se vytvořila bezpečná, ústní forma enzymu laktázy.

Neexistují žádné známé vedlejší účinky spojené s užíváním perorálního doplňku laktázy, i když by se nemělo brát bez doporučení lékaře. Příznaky intolerance laktózy jsou podobné příznakům jiného střevního poruchyErs, jako je syndrom dráždivého tračníku, takže je důležité získat diagnózu intolerance laktózy před pokusem o vyřešení příznaků doplňkem laktázy.

Pro některé může být užitečný doplněk perorální laktázy, ale intolerance laktózy je pro každého trpícího odlišná. Někteří mohou stále jíst malá množství mléka, aniž by potřebovali doplněk, zatímco jiní potřebují doplněk - nebo dvě - pokud má být spotřebováno nějaké množství mléka. Ti, kteří nenajdou žádnou úlevu prostřednictvím doplňku laktázy, mohou vyzkoušet alternativy mléka mléka včetně rýžového mléka nebo sójového mléka jako náhradu mléka ve stravě. Zatímco rýžové mléko a sójové mléko přirozeně neobsahují stejné živiny jako mléčné mléko, často jsou opevněny vápníkem a vitaminem D.