O que é um suplemento de lactase?

Um suplemento de lactase é um suplemento oral que pode reduzir os sintomas associados à intolerância à lactose. O suplemento substitui a enzima ausente da lactase de um corpo intolerante à lactose, o que é necessário para quebrar a lactose encontrada em produtos lácteos. Os extratos comerciais da lactase são alcançados cultivando a lactase em mídias que contêm fungos ou leveduras. Embora os suplementos estejam disponíveis sem receita médica, eles não devem ser tomados sem a recomendação de um médico. A lactase é a enzima necessária para digerir ou quebrar o açúcar, para que possa ser absorvido no intestino delgado. A lactase é produzida naturalmente no corpo humano, mas algumas pessoas não produzem lactase suficientes para digerir completamente a lactose. A lactose não digerida pode causar dor de estômago, inchaço, cólicas abdominais, gás e diarréia.e que naturalmente produz quantidades limitadas da enzima. O uso da lactase oral pode permitir que eles bebam leite e comem alimentos como sorvete e queijo sem desconforto. O suplemento não pode aliviar os sintomas associados a qualquer tipo de alergia a laticínios ou uma intolerância alimentar relacionada à lactase. A lactase também pode ser cultivada em meios que incluem aspergillus niger ou aspergillus oryzae fungos. Todos os meios são mantidos em um ambiente estéril para produzir uma forma oral e segura da enzima lactase.

Não há efeitos colaterais conhecidos associados à tomada de um suplemento oral da lactase, embora não deva ser tomado sem a recomendação de um médico. Os sintomas da intolerância à lactose são semelhantes aos sintomas de outro distúrbio intestinalers, como a síndrome do intestino irritável, por isso é importante obter um diagnóstico de intolerância à lactose antes de tentar resolver os sintomas com um suplemento de lactase.

Um suplemento oral da lactase pode ser útil para alguns, mas a intolerância à lactose é diferente para cada sofredor. Alguns ainda podem comer pequenas quantidades de laticínios sem precisar de um suplemento, enquanto outros precisam de um suplemento - ou dois - se qualquer quantidade de laticínios for consumida. Aqueles que não encontram alívio através de um suplemento de lactase podem experimentar alternativas de leite, incluindo leite de arroz ou leite de soja como substituto do leite de leite na dieta. Embora o leite de arroz e o leite de soja não contêm naturalmente os mesmos nutrientes que o leite, eles são frequentemente fortificados com cálcio e vitamina d.