O que é uma desintoxicação de pimenta de Caiena?
Uma desintoxicação de pimenta Caiena é outro nome para a limpeza mestre, uma dieta desintoxicante rigorosa. A desintoxicação de pimenta da Caiena destina -se à eliminação de toxinas do corpo, mas também é comumente usada para perda de peso. Uma desintoxicação é um jejum sólido que dura de 10 dias a um mês, ou até mais em alguns casos. O componente primário de uma desintoxicação de pimenta de pimenta é uma bebida feita de água filtrada ou engarrafada, pimenta pimenta, xarope de bordo de grau B e suco de limão.
Também conhecido por nomes como a dieta Beyoncé e a dieta de limonada, a desintoxicação de pimenta de Caiena foi introduzida pela primeira vez em 1976 no livro The Master Cleanser pelo praticante de saúde alternativo Stanley Burroughs. Embora existam muitas variações na proporção de ingredientes que podem ser usados, a receita de Burroughs para a bebida de desintoxicação de pimenta caiena exige oito a 10 onças de água, o suco de meia limão, duas colheres de sopa de xarope de bordo de grau B e um décimo de uma colher de chá de pimenta.Os ingredientes orgânicos são recomendados e a mistura deve ser consumida seis vezes por dia. Também incluídos na dieta de desintoxicação estão uma dose diária de água salgada pela manhã e um chá laxante à base de plantas à noite.
O mestre limpeza ressurgiu em popularidade nos anos 90, quando o médico alternativo de saúde Peter Glickman reintroduziu o mestre de Burroughs em seu livro perde peso, tem mais energia e seja mais feliz em dez dias . Burroughs e Glickman afirmam que o regime elimina toxinas nocivas, incluindo medicamentos prescritos, metais pesados, aditivos hormonais, fertilizantes químicos, pesticidas e efeitos residuais de álcool, tabaco, carne vermelha e açúcar. Relatórios de endossos do mestre limpeza de celebridades como a cantora Beyoncé Knowles, a rapper Trina, a personalidade de TV e o rádio Robin Quivers e o ator Jared Leto ajudaram a reforçar sua renovada popularidade.
Existem opiniões conflitantesns sobre a segurança e eficácia de uma desintoxicação de pimenta caiena. Muitos profissionais de saúde afirmam que o fígado, o baço, os pulmões, a pele, o sistema linfático e o trato digestivo atuam como mecanismos de desintoxicação naturais, e que os regimes desintoxicantes são desnecessários. Outros alertam contra os perigos da desnutrição associados a jejum prolongado e dietas extremas. Do outro lado do debate, alguns médicos dizem que uma desintoxicação de pimenta de pimenta é inofensiva e é um método eficaz de perda de peso. Os efeitos colaterais podem incluir desejos, fome extrema, tontura, fadiga e movimentos intestinais aquosos. Independentemente dos prós e contras, sempre consulte um médico antes de embarcar nessa dieta de desintoxicação.