Was ist eine Cayenne -Pfefferentgiftung?
Eine Cayenne -Pfefferentgiftung ist ein weiterer Name für die Master Cleanse, eine strenge entgiftende Diät. Die Cayenne -Pfefferentgiftung ist zur Beseitigung von Toxinen aus dem Körper bestimmt, wird jedoch auch üblicherweise für den Gewichtsverlust verwendet. Eine Entgiftung ist ein festes Lebensmittel, das von 10 Tagen bis zu einem Monat oder in einigen Fällen sogar länger dauert. Die Hauptkomponente einer Cayenne -Pfefferentgiftung ist ein Getränk aus gefilterten oder abgefüllten Wasser, Cayennepfeffer, Ahornsirup der Klasse B und Zitronensaft.
Auch unter Namen wie The Beyoncé Diet und The Limonade Diet bekannt wurde die Cayenne Pepper Detox 1976 in dem Buch The Master Cleanser von Stanley Burroughs von Alternative Health Practitioner eingeführt. Obwohl das Verhältnis der Zutaten verwendet werden kann, die verwendet werden können, erfordert Burroughs Rezept für das Cayenne-Pfeffer-Entgiftungsgetränk acht bis 10 Unzen Wasser, der Saft einer halben Zitrone, zwei Esslöffel B-Maple-Sirup und ein Zehntel eines Teelöffels Cayenne-Pepper.Bio -Zutaten werden empfohlen, und die Mischung sollte sechsmal täglich konsumiert werden. Ebenfalls in der Detox -Diät enthalten sind eine tägliche Dosis Salzwasser am Morgen und nachts ein Kräuterabführungstee.
Die Master -Reinigung wurde in den neunziger Jahren immer beliebter, als Peter Glickman, der alternative Ärztespraktiker in seinem Buch wieder einführte, mehr Energie verliert und in zehn Tagen glücklicher ist. Burroughs und Glickman behaupten, dass das Regime schädliche Toxine eliminiert, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, Schwermetalle, Hormonadditive, chemischen Düngemitteln, Pestiziden und die verbleibenden Auswirkungen von Alkohol, Tabak, rotem Fleisch und Zucker. Berichte über Vermerke der Meisterreinigung durch Berühmtheiten wie Sängerin Beyoncé Knowles, Rapper Trina, TV und Radio -Persönlichkeit, Robin und Schauspieler Jared Leto, halfen dazu, seine erneute Beliebtheit zu stärken.
Es gibt widersprüchliche MeinungenNS zur Sicherheit und Wirksamkeit einer Cayenne -Pfefferentgiftung. Viele Gesundheitspraktiker behaupten, dass Leber, Milz, Lunge, Haut, Lymphsystem und Verdauungstrakt als natürliche Entgiftungsmechanismen fungieren und dass entgiftende Regime nicht erforderlich sind. Andere warnen vor den Gefahren der Unterernährung im Zusammenhang mit längerem Fasten und extremen Diäten. Auf der anderen Seite der Debatte sagen einige Ärzte, dass eine Cayenne -Pfeffer -Entgiftung harmlos ist und eine wirksame Methode zum Gewichtsverlust ist. Nebenwirkungen können Heißhunger, extremer Hunger, Benommenheit, Müdigkeit und wässrige Darmbewegungen sein. Unabhängig von den Vor- und Nachteilen wenden Sie sich immer an einen Arzt, bevor Sie diese Entgiftungsdiät einlassen.