Cos'è una disintossicazione al pepe di Cayenna?
Una disintossicazione del pepe di Cayenne è un altro nome per la pulizia principale, una severa dieta disintossicante. La disintossicazione del pepe di Cayenna è destinata all'eliminazione delle tossine dal corpo, ma è anche comunemente usata per la perdita di peso. Una disintossicazione è un veloce veloce che dura da 10 giorni a un mese, o anche più a lungo in alcuni casi. Il componente principale di una disintossicazione del pepe di Cayenna è un drink fatto di acqua filtrata o in bottiglia, pepe di Cayenna, sciroppo d'acero di grado B e succo di limone.
Conosciuto anche con nomi come The Beyoncé Diet e The Lemonade Diet, The Cayenne Pepper Detox è stato introdotto per la prima volta nel 1976 nel libro The Master Cleanser dal praticante della salute alternativa Stanley Burroughs. Sebbene ci siano molte variazioni sul rapporto tra ingredienti che possono essere utilizzati, la ricetta di Burroughs per la bevanda di disintossicazione del pepe di Cayenna richiede da otto a 10 once di acqua, il succo di mezzo limone, due cucchiai di sciroppo d'acero di grado B e un decimo di un thone di peperoncino di Cayenne.Si consigliano ingredienti biologici e la miscela deve essere consumata sei volte al giorno. Anche nella dieta disintossicante sono una dose giornaliera di acqua salata al mattino e un tè lassativo a base di erbe di notte.
La Master Cleanse si è ripresa in popolarità negli anni '90, quando il professionista della salute alternativa Peter Glickman ha reintrodotto la pulizia master di Burroughs nel suo libro perdere peso, avere più energia ed essere più felice in dieci giorni . Burroughs e Glickman affermano che il regime elimina le tossine dannose, tra cui farmaci da prescrizione, metalli pesanti, additivi ormonali, fertilizzanti chimici, pesticidi e gli effetti residui di alcol, tabacco, carne rossa e zucchero. Rapporti di sponsorizzazioni di The Master Cleanse da parte di celebrità come il cantante Beyoncé Knowles, il rapper Trina, la personalità televisiva e radiofonica Robin Quivers e l'attore Jared Leto hanno contribuito a rafforzare la sua rinnovata popolarità.
Ci sono opinioni contrastantiNS sulla sicurezza e sull'efficacia di una disintossicazione al pepe di Cayenna. Molti professionisti della salute affermano che il fegato, la milza, i polmoni, la pelle, il sistema linfatico e il tratto digestivo agiscono come meccanismi di disintossicazione naturali e che i regimi disintossicanti non sono necessari. Altri mettono in guardia contro i pericoli della malnutrizione associati a diete estese e altissima. Dall'altro lato del dibattito, alcuni medici affermano che una disintossicazione al pepe di Cayenna è innocua ed è un metodo efficace di perdita di peso. Gli effetti collaterali potrebbero includere voglie, fame estreme, vertigini, affaticamento e movimenti intestinali acquosi. Indipendentemente dai pro e contro, consulta sempre un medico prima di intraprendere questa dieta di disintossicazione.