Co to jest detoksykacja pieprzu Cayenne?
detoksykacja pieprzu Cayenne to inna nazwa głównego oczyszczenia, rygorystycznej diety detoksykacyjnej. Detoksykacja pieprzu Cayenne jest przeznaczona do eliminacji toksyn z ciała, ale jest również powszechnie stosowany do utraty masy ciała. Detoksykacja to stałe jedzenie, które trwa od 10 dni do jednego miesiąca, a nawet dłużej w niektórych przypadkach. Podstawowym elementem detoksykacji pieprzu Cayenne jest napój wykonany z filtrowanej lub butelkowanej wody, pieprzu cayenne, syropu klonowego klasy B i soku z cytryny.
Znany również pod nazwami takimi jak dieta Beyoncé i dieta lemoniadowa, detoks Cayenne Pepper został po raz pierwszy wprowadzony w 1976 roku w książce Master Cleanser przez alternatywnego praktyka zdrowia Stanleya Burroughsa. Chociaż istnieje wiele odmian stosunku składników, które można zastosować, przepis Burroughsa na napój detoksykacyjny Cayenne Pepper wymaga od ośmiu do 10 uncji wody, soku z pół cytryny, dwóch łyżek syropu klonowego i jednego dziesiątej łyżeczki pieprzu cayenne.Zalecane są składniki organiczne, a mieszaninę należy spożywać sześć razy dziennie. W diecie detoksykacyjnej uwzględniono również codzienną dawkę słonej wody rano i ziołowa herbata przeczyszczająca w nocy.
Master Cleanse odnotował popularność w latach 90. XX wieku, kiedy alternatywny praktyka zdrowia Peter Glickman ponownie wprowadził główne oczyszczenie Burroughsa w swojej książce Schudagę, mieć więcej energii i bądź szczęśliwszy za dziesięć dni . Burroughs i Glickman twierdzą, że schemat eliminuje szkodliwe toksyny, w tym leki na receptę, metale ciężkie, dodatki hormonalne, nawozy chemiczne, pestycydy i resztkowe działanie alkoholu, tytoniu, czerwonego mięsa i cukru. Raporty o poparcia Master Cleanse przez takich celebrytów, jak piosenkarka Beyoncé Knowles, raper Trina, telewizja i osobowość radiowa Robin Quvers i aktor Jared Leto, pomogli wzmocnić swoją odnowioną popularność.
Istnieje sprzeczny opinieNS na temat bezpieczeństwa i skuteczności detoksykacji pieprzu Cayenne. Wielu praktyków zdrowotnych twierdzi, że wątroba, śledziona, płuca, skóra, układ limfatyczny i przewody pokarmowe działają jako naturalne mechanizmy detoksykacyjne, a schematy detoksykacyjne są niepotrzebne. Inni ostrzegają przed zagrożeniami związanymi z niedożywieniem związanym z przedłużonym postem i ekstremalnym dietą. Po drugiej stronie debaty niektórzy lekarze twierdzą, że detoks pieprzu Cayenne jest nieszkodliwy i jest skuteczną metodą utraty wagi. Skutki uboczne mogą obejmować głód, ekstremalny głód, zawroty głowy, zmęczenie i wodne ruchy jelit. Niezależnie od zalet i wad, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem tej diety detoksykacyjnej.