Qu'est-ce qu'une désintoxication au poivre de Cayenne?

Une désintoxication de poivre de Cayenne est un autre nom pour le Master Cleanse, un régime détoxifiant strict. La désintoxication du poivre de Cayenne est destinée à l'élimination des toxines du corps, mais elle est également couramment utilisée pour la perte de poids. Une désintoxication est un aliment solide rapide qui dure de 10 jours à un mois, voire plus dans certains cas. Le composant principal d'une désintoxication au poivre de Cayenne est une boisson en eau filtrée ou en bouteille, du poivre de Cayenne, du sirop d'érable de grade B et du jus de citron.

Également connu sous des noms tels que The Beyoncé Diet and the Lemonade Diet, The Cayenne Pepper Detox a été introduit pour la première fois en 1976 dans le livre The Master Cleanser par le praticien en santé alternatif Stanley Burroughs. Bien qu'il existe de nombreuses variations sur le rapport des ingrédients qui peuvent être utilisés, la recette de Burroughs pour la boisson à la désintoxication de poivre de Cayenne demande huit à 10 onces d'eau, le jus d'un demi-citron, deux cuillères à soupe de sirop d'érable de grade B et un dixième d'une cuillère à café de poivre de Cayenne.Des ingrédients biologiques sont recommandés et le mélange doit être consommé six fois par jour. Le régime de désintoxication est également inclus une dose quotidienne d'eau salée le matin et un thé laxatif à base de plantes la nuit.

Le Master Cleanse a relâché en popularité dans les années 1990 lorsque le praticien de la santé alternatif Peter Glickman a réintroduit le Master Cleanse de Burroughs dans son livre Perdre du poids, a plus d'énergie et être plus heureux dans dix jours . Burroughs et Glickman affirment que le régime élimine les toxines nocives, y compris les médicaments sur ordonnance, les métaux lourds, les additifs hormonaux, les engrais chimiques, les pesticides et les effets résiduels de l'alcool, du tabac, de la viande rouge et du sucre. Les rapports des approbations du Master Cleanse par des célébrités telles que la chanteuse Beyoncé Knowles, le rappeur Trina, la personnalité de la télévision et la radio Robin Quverse et l'acteur Jared Leto ont aidé à renforcer sa popularité renouvelée.

il y a une opinion contradictoireNS sur la sécurité et l'efficacité d'une désintoxication au poivre de Cayenne. De nombreux praticiens de la santé affirment que le foie, la rate, les poumons, la peau, le système lymphatique et le tube digestif agissent comme des mécanismes de détoxification naturels, et que les schémas détoxifiants sont inutiles. D'autres mettent en garde contre les dangers de la malnutrition associés à un jeûne prolongé et à des régimes extrêmes. De l'autre côté du débat, certains médecins disent qu'une désintoxication au poivre de Cayenne est inoffensive et est une méthode efficace de perte de poids. Les effets secondaires peuvent inclure les envies, la faim extrême, les étourdissements, la fatigue et les selles aqueuses. Quels que soient les avantages et les inconvénients, consultez toujours un médecin avant de se lancer dans ce régime de désintoxication.