¿Qué es una desintoxicación de pimienta de cayena?
Una desintoxicación de pimienta de cayena es otro nombre para la limpieza maestra, una dieta de desintoxicación estricta. La desintoxicación de pimienta de cayena está destinada a la eliminación de toxinas del cuerpo, pero también se usa comúnmente para perder peso. Una desintoxicación es un ayuno de alimentos sólidos que dura de 10 días a un mes, o incluso más en algunos casos. El componente principal de una desintoxicación de pimienta de cayena es una bebida hecha de agua filtrada o embotellada, pimienta de cayena, jarabe de arce de grado B y jugo de limón.
También conocido por nombres como la dieta Beyoncé y la dieta de limonada, la desintoxicación de pimienta de cayena se introdujo por primera vez en 1976 en el libro The Master Cleanser por el profesional de la salud alternativo Stanley Burroughs. Aunque hay muchas variaciones en la proporción de ingredientes que se pueden usar, la receta de Burroughs para la bebida de desintoxicación de pimienta de cayena requiere ocho a 10 onzas de agua, el jugo de medio limón, dos cucharadas de jarabe de arce de grado B y una décima parte de una mancha de pimienta de copa.Se recomiendan ingredientes orgánicos y la mezcla debe consumirse seis veces al día. También se incluye en la dieta de desintoxicación una dosis diaria de agua salada por la mañana y un té laxante a base de hierbas por la noche.
La limpieza maestra resurgió en popularidad en la década de 1990, cuando el practicante de salud alternativo Peter Glickman reintrodujo la limpieza maestra de Burroughs en su libro perder peso, tiene más energía y ser más feliz en diez días . Burroughs y Glickman afirman que el régimen elimina las toxinas dañinas, incluidos medicamentos recetados, metales pesados, aditivos hormonales, fertilizantes químicos, pesticidas y los efectos residuales del alcohol, el tabaco, la carne roja y el azúcar. Informes de endosos de Master Cleanse por parte de celebridades como el cantante Beyoncé Knowles, el rapero Trina, la personalidad de la televisión y la radio Robin Quivers y el actor Jared Leto ayudaron a reforzar su renovada popularidad.
Hay una opinión conflictivaNS sobre la seguridad y la efectividad de una desintoxicación de pimienta de cayena. Muchos profesionales de la salud afirman que el hígado, el bazo, los pulmones, la piel, el sistema linfático y el tracto digestivo actúan como mecanismos de desintoxicación natural, y que los regímenes desintoxicantes son innecesarios. Otros advierten contra los peligros de la desnutrición asociados con el ayuno extendido y las dietas extremas. En el otro lado del debate, algunos médicos dicen que una desintoxicación de pimienta de cayena es inofensiva y es un método efectivo de pérdida de peso. Los efectos secundarios pueden incluir antojos, hambre extrema, aturdimiento, fatiga y movimientos intestinales acuosos. Independientemente de los pros y los contras, siempre consulte con un médico antes de embarcarse en esta dieta de desintoxicación.