카이엔 고추 해독은 무엇입니까?

카이엔 고추 해독은 엄격한 해독 다이어트 인 Master Cleanse의 또 다른 이름입니다. 카이엔 고추 해독은 신체에서 독소를 제거하기위한 것이지만, 체중 감량에도 일반적으로 사용됩니다. 해독은 10 일에서 1 개월 또는 경우에 따라 더 긴 견고한 음식입니다. 카이엔 고추 해독의 주요 구성 요소는 여과 또는 생수, 카이엔 고추, B 등급 메이플 시럽 및 레몬 주스로 만든 음료입니다.

The Beyoncé Diet and the Lemonade Diet와 같은 이름으로도 알려진 Cayenne Pepper Detox는 1976 년 대체 건강 실무자 Stanley Burroughs의 Master Cleanser 에서 처음으로 소개되었습니다. 사용할 수있는 성분의 비율에는 많은 변형이 있지만 Cayenne Pepper Detox 음료를위한 Burroughs의 레시피에는 8 ~ 10 온스의 물, 레몬 반 주스, B 등급 B 메이플 시럽의 2 큰 스푼 및 카이엔 고추의 1/1111/111115 분유기 성분이 권장되며 혼합물은 하루에 6 번 소비해야합니다. 또한 해독 다이어트에는 아침에 매일 바닷물과 밤에는 허브 완하제 차가 포함되어 있습니다.

대체 건강 실무자 Peter Glickman이 자신의 책에서 Burroughs의 마스터 클렌징을 다시 도입하고 10 일 만에 더 많은 에너지를 가지고 더 행복 해지면서 1990 년대에 Master Cleanse가 인기를 얻었습니다. Burroughs와 Glickman은 요법이 처방약, 중금속, 호르몬 첨가제, 화학 비료, 살충제 및 알코올, 담배, 붉은 육류 및 설탕의 잔류 효과를 포함한 유해한 독소를 제거한다고 주장합니다. 가수 Beyoncé Knowles, 랩퍼 Trina, TV 및 라디오 성격 Robin Quivers 및 배우 Jared Leto와 같은 유명인들의 마스터 클렌징의 보증에 대한보고는 새로운 인기를 높이는 데 도움이되었습니다.

상충되는 Opinio가 있습니다카이엔 고추 해독의 안전성과 효과에 대한 NS. 많은 의료 전문가들은 간, 비장, 폐, 피부, 림프 시스템 및 소화관이 자연 해독 메커니즘으로 작용하며 해독 요법이 불필요하다고 주장합니다. 다른 사람들은 연장 된 금식 및 극한식이 요법과 관련된 영양 실조의 위험에 대해 경고합니다. 토론의 반대편에서 일부 의사들은 카이엔 고추 해독이 무해하며 효과적인 체중 감량 방법이라고 말합니다. 부작용에는 갈망, 극도의 굶주림, 가벼운, 피로 및 물이 많은 배변이 포함될 수 있습니다. 장단점에 관계 없이이 해독 다이어트를 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.