필라테스를위한 최고의 음악을 어떻게 선택합니까?

필라테스 운동을 정기적으로 완료하는 경우 올바른 유형의 음악이 공연을 향상시킬 수 있습니다. 필라테스의 음악을 선택할 때 운동과 운동 중에 달성하고자하는 운동을 고려하는 것이 도움이됩니다. 다운로드 할 수있는 운동 음악이있는 웹 사이트를 방문하고 싶을 수도 있으며, 종종 무료로 수행 할 수 있습니다. 단순히 긴장을 풀면서 처음으로 음악을 듣는 것이 좋습니다. 그래서 당신은 배경 음악을 결정할 때 정상 필라테스 일상에 대해 생각할 수 있습니다. 주로 필라테스가 유연성을 위해 운동하는 경우 부드럽고 진정시키는 배열이 가장 좋습니다. 호기성 인 필라테스 운동을위한 음악은 더 낙관적이어야 할 수도 있으므로 좋아하는 아티스트의 노래를 사용할 수 있습니다. 운동이 호기성 활동, 체중 감량 운동 및 스트레칭 사이에서 번갈아 가면 템포를 운동 유형으로 바꾸는 음악을 원할 수 있습니다.SE 변경.

필라테스의 음악을 찾기 위해 지역 도서관을 방문 할 수 있습니다. 많은 라이브러리에는 고객이 무료로 확인할 수있는 소형 디스크 (CD)가 있기 때문입니다. 그렇게하면 다른 유형의 음악에 필라테스 운동을 할 수 있으므로이 음악에 돈을 쓰기 전에 가장 좋아하는 장르를 볼 수 있습니다.

집에서 필라테스 운동을하는 경우 DVD (Digital Video Disk)를 사용할 수 있습니다. 이 필라테스 루틴에는 종종 배경 음악이 포함되어 있으며, 특히 특정 비디오에 대해 작성됩니다. 즉, 운동 비디오를 사용하는 경우 음악에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신이 배열에 불만을 품은 경우, 당신은 소리를 음소거하고 당신이 좋아하는 다른 음악을 켤 수 있습니다. 이것이 당신이 선택한 일이라면, 당신은 이미 일상에 익숙해 져서 doi 동안 귀중한 지시를 놓치지 않도록하십시오.ng so.

필라테스에게 올바른 음악을 찾는 데는 많은 시행 착오가 필요할 수 있으므로 바로 원하는 배열을 찾을 수 없다면 낙담하지 마십시오. 당신이 만족하는 필라테스 음악을 찾은 후에도, 당신은 얼마 동안 사용한 후에 지루해질 수 있습니다. 좋은 소식은 운동 음악에 대한 끝없는 가능성이 있다는 것입니다. 따라서 언제든지 듣는 것을 자유롭게 바꿀 수 있습니다.