Co je to parkourový trezor?

Parkour, také známý jako volný běh, je městskou formou cvičení, kde k provádění akrobacie se používají překážky a člověka vyrobené památky. Při provádění Parkour jsou pohyby člověka rychlé a nepřetržité. Pokud se používají pouze ruce k přeskočení nebo kolem překážky, nazývá se to trezor. Stejně jako existuje mnoho interpretací Parkourových pohybů, existují také různé typy trezorů.

trezory mohou být prováděny na jakýchkoli objektech, které mohou nést hmotnost sportovce, jako jsou lavičky parků na opěrné zdi. Účelem trezoru je rychle přejít na překážku a přistání zpět na nohy. Cílem sportovce je nejen vyčistit předmět, ale také přistát co nejjemněji. Dobré přistání parkouři k trezoru je měkké a tiché. Mít jednu nohu před druhou na přistání umožní sportovce pokračovat v běhu s malou až žádnou pauza.

Jedním z nejzákladnějších parkourových trezorů je líný trezor. Toto je tah, který může býtNaučil se začátečníky a často se používá na zábradlí, betonových stěnách a krátkých plotech. Když se blíží k překážce vysokého pasu, jako je zábradlí, měl by být sportovec namísto toho, aby čelil přímo u objektu, pod úhlem. Zatímco přináší koleno, které je nejblíže k překážce ve vzduchu, ruka nejblíže k objektu by měla stručně přivést hmotnost těla, zatímco obě nohy jsou přistávány k přistání.

Klenba opic, známá také jako Kong Vault, získává své jméno od zvířete, které napodobuje. S trezorem opice se sportovec trezoruje nad překážkou tím, že na něj položí obě dlaně a přináší nohy kývavou dynamikou. Variace tohoto parkourového trezoru je reverzní opičí trezor. To je, když je přidáno otočení 180 stupňů, zatímco nohy vyčistí překážku. Ačkoli se může zdánlivější klenba opice vypadat složitější, někdy může způsobit hladší přechod na zem.

Peorkour Vault může být stejně univerzální jako samotný běh zdarma. Různá jména a nadále byly vytvořeny a vytvářeny pohyby. Je to rychlý adaptační a tekutý pohyb, který je nejnáročnější při výuce pohybů parkour. Aby se zabránilo zranění nebo ničení veřejného majetku, je důležité, aby se sportovci pomalu učí s jednoduššími pohyby, jako je líný trezor. S praxí se bude pro sportovce cítit přirozenější a pokročilejší klenba parkouru a může být provedena improvizace.