Co je to Freediving?

Freediving, také nazývaný dechový hold nebo apnoe potápění, se potápí bez využití dýchacího aparátu. Freediving je sport s několika různými kategoriemi konkurence, jako je potápění s ploutvemi nebo bez ploutů, váhové smyčky, hloubkové záznamy zasazené do oceánu a dechové záznamy zasazené do bazénů. Existují soutěže mužů i žen v profesionálním osvobození. Zatímco lidské mozkové buňky netolerují období apnoe déle než pět minut a mohou být poškozeny po pouhých třech minutách, pochopení reflexů těla v kombinaci s tréninkem umožňuje profesionálům světové úrovně ve freedivingových soutěžích zadržet devět až devět minut. Je to hlavně tím, že využije výhody savčího potápěčského reflexu .

Savčí potápěčský reflex je klíčovým faktorem v jakémkoli freedivingovém sportu. Když je člověk ponořen do vody, určité procesy naTurálně převzít. Srdeční frekvence se začíná zpomalit. S praxí to může porazit jen čtyřikrát za minutu. Krevní cévy se omezují v končetinách a nutí krev do životně důležitých orgánů těla. Současně se krevní cévy v plicích naplní plazmou, což snižuje objem, aby se zabránilo jejich zhroucení na sobě.

Když se srdeční rytmus zpomalí, tělo šetří energii. Vzduch uvězněný v plicích pokračuje v okysličení krve. Tím se prodlužuje doba, kdy může tělo bezpečně jít bez dýchání. Protože však nedochází k dýchání, oxid uhličitý (CO2) vytváří v krevním řečišti a svalů. Nastavení CO2 je omezujícím faktorem ve freedivingu. Když se tělo nasycuje CO2, zakopne ohromnou reflexivní reakci na dýchání.

Nezkoušené svobody někdy hyperventilatují před freedivingem, věří, že to nasycuje krev kyslíkem, což umožňuje delší DIVe. Ve skutečnosti nezvyšuje kyslík, ale odstraňuje CO2 z krve, jednoduše oddálí reflexivní potřebu dýchat. To je nesmírně nebezpečné a dokonce ohrožující život, protože tělo může dojít kyslík, než potápěč cítí potřebu nadechnout. Když k tomu dojde, potápěč může pod vodou černou. Shallow Water Blackout je považován za zodpovědný za mnoho utopivých nehod.

Freediving je vzrušující, ale potenciálně nebezpečný sport, který může vést k vážnému zranění nebo smrti. Tlaky na těle v Freediving Deepwater mohou dosáhnout 235 liber na čtvereční palec (16,5 kilogramů na centimetr čtvereční). Ačkoli Freediving má kořeny, které sahají zpět 4 000 let, kdy se lidé často potápějí za perly a jídlo, dnešní nadšenci se povzbuzují, aby absolvovali profesionální kurzy, aby se naučili, jak tento extrémní sport bezpečně užívat. Pro ty, kteří nejprve sledují bezpečnost, může být Freediving krásným způsobem, jak zažít stále exoxotický podvodní svět.