Freedivingとは何ですか？

Freediving、 Breath-hold または apnea divingとも呼ばれ、呼吸装置の利益なしにダイビングしています。 Freedivingは、フィンの有無にかかわらずダイビング、​​重量面、海に設定された深度記録、プールに設定された息止め記録など、いくつかの異なる競争カテゴリを備えたスポーツです。専門的なフリーダイビングには男性と女性の両方の競争があります。

フリーダビングには、極端な体力、精神的規律、訓練が必要です。人間の脳細胞は5分以上長い無呼吸を耐えず、わずか3分後に損傷を受ける可能性がありますが、トレーニングと組み合わせて体の反射を組み合わせることで、競技の息を止めることができます。これは、主に哺乳類のダイビング反射を利用することによるものです。人が水に沈んでいるとき、特定のプロセスnaタートリーが引き継ぐ。心拍数は遅くなり始めます。練習すれば、1分あたりわずか4回beat打できます。血管は手足に収縮し、体の重要な臓器に血液を強制します。同時に、肺の血管がプラズマで満たされ、体積が減少して、体積が崩壊するのを防ぎます。

心拍が遅くなると、体はエネルギーを節約します。肺に閉じ込められた空気は、血液を酸素化し続けます。これにより、体が呼吸せずに安全に移動できる時間が延長されます。ただし、呼吸がないため、二酸化炭素（CO2）が血流と筋肉に蓄積します。 CO2の蓄積は、自由の制限要因です。体がCO2で飽和になると、呼吸するために圧倒的な反射的反応をします。

経験の浅いフリーダルは、フリーダビングの前に過呼吸をすることがあり、これが酸素で血液を飽和させ、より長いdiを許可すると信じていますve。現実には、酸素を増加させることはありませんが、血液からCO2を除去し、呼吸する反射の必要性を単に遅らせるだけです。これは非常に危険であり、生命を脅かすことさえあります。なぜなら、ダイバーが息を吸う必要があると感じる前に体が酸素を使い果たすことができるからです。これが起こると、ダイバーは水中を黒くすることができます。 浅い水の停電は、多くのdr死の事故に責任があると考えられています。

Feedivingは、爽快であるが潜在的に危険なスポーツであり、重傷や死をもたらす可能性があります。深海フリーダイビングの体の圧力は、1平方インチあたり235ポンド（1平方センチメートルあたり16.5キログラム）に達することがあります。 Freedivingには4、000年以上にわたって届くルーツがありますが、人々が真珠や食べ物のために潜り込むことが多いとき、今日の愛好家は、この極端なスポーツを安全に楽しむ方法を学ぶためにプロとしてのクラスを受講することが奨励されています。最初に安全に従う人にとって、フリーダイビングは、常にエキゾチックな水中の世界を体験する美しい方法になります。