Qu'est-ce que l'objectif?
La libération, également appelée haleinaire ou apnée , plongea sans bénéficier d'un appareil respiratoire. L'oscillation est un sport avec plusieurs catégories de compétitions différentes telles que la plongée avec ou sans ailerons, les tamponnages, les records de profondeur établis dans les records de l'océan et de la respiration fixés dans les piscines. Il existe des compétitions pour hommes et femmes en liberté professionnelle.
La liberté nécessite une forme physique, une discipline mentale et une formation extrêmement extrêmes. Bien que les cellules du cerveau humain ne tolèrent pas les périodes d'apnée de plus de cinq minutes et peuvent être endommagées après seulement trois minutes, une compréhension des réflexes du corps, combinée à une formation, permet aux professionnels de classe mondiale des compétitions libérales de retenir leur souffle jusqu'à neuf minutes. Cela est dû principalement à la tir du réflexe de la plongée des mammifères .
Le réflexe de la plongée des mammifères est un facteur clé dans tout sport pour l'objectif. Lorsqu'une personne est submergée dans l'eau, certains processusprendre le relais turalement. La fréquence cardiaque commence à ralentir. Avec la pratique, il peut battre aussi peu que quatre fois par minute. Les vaisseaux sanguins se resserrent dans les membres, forçant le sang dans les organes vitaux du corps. Dans le même temps, les vaisseaux sanguins dans les poumons se remplissent de plasma, réduisant le volume pour les empêcher de s'effondrer sur eux-mêmes.
Lorsque le rythme cardiaque ralentit, le corps économise de l'énergie. L'air piégé dans les poumons continue d'oxygéner le sang. Cela prolonge le temps que le corps peut aller en toute sécurité sans respirer. Cependant, parce qu'il n'y a pas de respiration, le dioxyde de carbone (CO2) se construit dans la circulation sanguine et les muscles. La construction de CO2 est un facteur limitant en liberté. Lorsque le corps devient saturé de CO2, il déclenche une réponse réflexive écrasante à la respiration.
Les libérations inexpérimentées hyperventillent parfois avant l'objectif, croyant que cela sature le sang d'oxygène, permettant un DI plus longve. En réalité, il n'augmente pas l'oxygène, mais élimine le CO2 du sang, en retardant simplement le besoin réflexif de respirer. Ceci est extrêmement dangereux et même mettant la vie en danger, car le corps peut manquer d'oxygène avant que le plongeur ne ressente un besoin de respirer. Lorsque cela se produit, le plongeur peut s'évanouir sous l'eau. Blackout en eau peu profonde est censé être responsable de nombreux accidents de noyade.
La liberté est un sport exaltant mais potentiellement dangereux qui peut entraîner des blessures ou la mort graves. Les pressions sur le corps en libération en eau profonde peuvent atteindre 235 livres par pouce carré (16,5 kilogrammes par centimètre carré). Bien que l'objectif ait des racines qui remontent à plus de 4 000 ans, lorsque les gens ont souvent plongé pour les perles et la nourriture, les passionnés d'aujourd'hui sont encouragés à suivre des cours professionnels pour apprendre à profiter de ce sport extrême en toute sécurité. Pour ceux qui suivent d'abord la sécurité, l'apidéage peut être une belle façon de découvrir le monde sous-marin toujours exotique.