Cos'è l'apnea?

Affillamento, chiamato anche respiro-respiro o apnea , si immerge senza beneficio di un apparato di respirazione. L'apnea è uno sport con diverse categorie di competizione come immersioni con o senza pinne, lievi di peso, record di profondità stabiliti negli oceani e record di detenzione del respiro stabiliti in piscine. Ci sono competizioni di uomini e donne in Affillamento professionale.

Affillamento richiede un'estrema forma fisica, disciplina mentale e allenamento. Mentre le cellule cerebrali umane non tollerano periodi di apnea più di cinque minuti e possono danneggiarsi dopo soli tre minuti, una comprensione dei riflessi del corpo, combinati con l'allenamento, consente ai professionisti di livello mondiale nelle competizioni di apertura di trattenere il respiro fino a nove minuti. Ciò è dovuto principalmente a sfruttare il riflesso di immersioni dei mammiferi .

Il riflesso per le immersioni dei mammiferi è un fattore chiave in qualsiasi sport apnetta. Quando una persona è immersa in acqua, alcuni processi NATuralmente prende il sopravvento. La frequenza cardiaca inizia a rallentare. Con la pratica, può battere solo quattro volte al minuto. I vasi sanguigni si restringono negli arti, costringendo il sangue agli organi vitali del corpo. Allo stesso tempo, i vasi sanguigni nei polmoni si riempiono di plasma, riducendo il volume per impedire loro di crollare su se stessi.

Quando il battito cardiaco rallenta, il corpo risparmia energia. L'aria intrappolata nei polmoni continua a ossigenare il sangue. Ciò estende la quantità di tempo che il corpo può andare in sicurezza senza respirare. Tuttavia, poiché non vi è alcuna respirazione, l'anidride carbonica (CO2) si accumula nel flusso sanguigno e nei muscoli. L'accumulo di CO2 è un fattore limitante per l'apnea. Quando il corpo diventa saturo di CO2, emette una travolgente risposta riflessiva da respirare.

Apripisti inesperti a volte iperventilato prima di aprire, credendo che ciò satura il sangue con ossigeno, consentendo una DI più lungave. In realtà, non aumenta l'ossigeno, ma rimuove la CO2 dal sangue, semplicemente ritardando la necessità riflessiva di respirare. Questo è estremamente pericoloso e persino pericoloso per la vita, poiché il corpo può rimanere senza ossigeno prima che il sub si senta la necessità di prendere fiato. Quando ciò accade, il sub può oscurare sott'acqua. Si ritiene che blackout dell'acqua poco profonda sia responsabile di molti incidenti di annegamento.

L'apnea è uno sport esaltante ma potenzialmente pericoloso che può provocare gravi lesioni o morte. Le pressioni sul corpo di Deepwater Appaiving possono raggiungere 235 libbre per pollice quadrato (16,5 chilogrammi per centimetro quadrato). Sebbene l'apnea abbia radici che tornano da oltre 4000 anni, quando le persone si tuffano spesso per perle e cibo, gli appassionati di oggi sono incoraggiati a prendere lezioni professionali per imparare a godersi questo sport estremo in sicurezza. Per coloro che seguono prima la sicurezza, l'apnea può essere un bel modo di sperimentare il mondo sottomarino sempre esotico.