O que é livre?

Frute, também chamado Breathold ou apneia mergulho, está mergulhando sem o benefício de um aparelho respiratório. O FreteDiving é um esporte com várias categorias de competição diferentes, como mergulhar com ou sem barbatanas, escapadas de peso, registros de profundidade ambientados nos registros oceânicos e de retenção de respiração estabelecidos em pools. Existem competições de homens e mulheres no livre livre. Embora as células cerebrais humanas não tolerem períodos de apneia por mais de cinco minutos e possam ser danificadas após apenas três minutos, uma compreensão dos reflexos do corpo, combinada com o treinamento, permite que os profissionais de classe mundial em competições de mergulho livre mantenham a respiração até nove minutos. Isso se deve principalmente a aproveitar o reflexo de mergulho de mamíferos .

O reflexo de mergulho de mamíferos é um fator -chave em qualquer esporte livre. Quando uma pessoa está submersa na água, certos processos naTuralmente assumir o controle. A frequência cardíaca começa a diminuir. Com a prática, pode vencer apenas quatro vezes por minuto. Os vasos sanguíneos se contraem nos membros, forçando o sangue nos órgãos vitais do corpo. Ao mesmo tempo, os vasos sanguíneos nos pulmões se enchem de plasma, reduzindo o volume para impedir que eles desmoronem.

Quando o batimento cardíaco diminui, o corpo economiza energia. O ar preso nos pulmões continua a oxigenar o sangue. Isso estende a quantidade de tempo em que o corpo pode ir com segurança sem respirar. No entanto, como não há respiração, o dióxido de carbono (CO2) se baseia na corrente sanguínea e nos músculos. O acúmulo de CO2 é um fator limitante no mergulho livre. Quando o corpo fica saturado com o CO2, ele viaja uma resposta reflexiva avassaladora para respirar.

Freedivers inexperientes às vezes hiperventilam antes de livre, acreditando que isso satura o sangue com oxigênio, permitindo uma diária mais longave. Na realidade, não aumenta o oxigênio, mas remove o CO2 do sangue, simplesmente atrasando a necessidade reflexiva de respirar. Isso é extremamente perigoso e até fatal, pois o corpo pode ficar sem oxigênio antes que o mergulhador sinta a necessidade de respirar. Quando isso acontece, o mergulhador pode escurecer debaixo d'água. Acredita -se que Blackout de água rasa seja responsável por muitos acidentes de afogamento.

Fretering é um esporte emocionante, mas potencialmente perigoso, que pode resultar em lesões graves ou morte. As pressões sobre o corpo no livre livre em águas profundas podem atingir 235 libras por polegada quadrada (16,5 kg por centímetro quadrado). Embora o Freediving tenha raízes que recuperam mais de 4.000 anos, quando as pessoas costumavam mergulhar em pérolas e comida, os entusiastas de hoje são incentivados a fazer aulas profissionais para aprender a desfrutar desse esporte extremo com segurança. Para aqueles que seguem a segurança primeiro, o livre para o livre pode ser uma bela maneira de experimentar o sempre exótico mundo subaquático.