Hvad er frigørende?

Freediving, også kaldet Breath-Hold eller apnø dykning, dykker uden fordel af et åndedrætsapparat. Freediving er en sport med flere forskellige konkurrencekategorier, såsom dykning med eller uden finner, vægt-slår, dybde-poster, der er sat i havet og åndedrætsoptegnelser, der er sat i puljer. Der er både mænd og kvinders konkurrencer inden for professionel frigørelse.

Freediving kræver ekstrem fysisk kondition, mental disciplin og træning. Mens menneskelige hjerneceller ikke tolererer perioder med apnø længere end fem minutter og kan blive beskadiget efter kun tre minutter, tillader en forståelse af kroppens reflekser kombineret med træning i verdensklasse i frigivende konkurrencer at holde deres indånding til ni minutter. Dette skyldes hovedsageligt at drage fordel af pattedyrdykningsrefleks Når en person er nedsænket i vand, er visse processer naovertager turalt. Puls begynder at langsomt. Med praksis kan det slå så lidt som fire gange i minuttet. Blodkar indsnævres i lemmerne og tvinger blod ind i kroppens vitale organer. På samme tid fyldes blodkar i lungerne med plasma, hvilket reducerer volumen for at forhindre dem i at kollapse på sig selv.

Når hjerteslag bremser, sparer kroppen energi. Luft, der er fanget i lungerne, fortsætter med at oxygenere blodet. Dette forlænger den tid, hvor kroppen sikkert kan gå uden vejrtrækning. Fordi der ikke er nogen respiration, bygger kuldioxid (CO2) imidlertid i blodbanen og musklerne. Opbygningen af ​​CO2 er en begrænsende faktor i frigørelse. Når kroppen bliver mættet med CO2, turnerer den en overvældende refleksiv respons for at trække vejret.

MVE. I virkeligheden øger det ikke ilt, men fjerner CO2 fra blodet og blot forsinker det refleksive behov for at trække vejret. Dette er ekstremt farligt og endda livstruende, da kroppen kan løbe tør for ilt, før dykkeren føler et behov for at tage en åndedrag. Når dette sker, kan dykkeren sorte ud under vandet. lavvandet blackout antages at være ansvarlig for mange drukningsulykker.

Freediving er en spændende, men potentielt farlig sport, der kan resultere i alvorlig skade eller død. Tryk på kroppen i Deepwater Freediving kan nå 235 pund pr. Kvadrat tomme (16,5 kg pr. Kvadratcentimeter). Selvom Freediving har rødder, der når tilbage over 4.000 år, når folk ofte dykkede efter perler og mad, opfordres dagens entusiaster til at tage professionelle klasser for at lære at nyde denne ekstreme sport sikkert. For dem, der først følger sikkerhed, kan Freediving være en smuk måde at opleve den stadigt eksotiske undervandsverden på.