Co je to myricetin?

Myricetin je flavonoid, což je prospěšná sloučenina nalezená v mnoha zdrojích potravy. Nachází se v hroznech, cibuli a čaji a je také k dispozici jako doplněk stravy ve formě pilulek. Flavonoidy, jako je myricetin, se považují za několik zdravotních přínosů, jako je snížení rizika rakoviny a vysoké snížení cholesterolu; Má také protizánětlivé vlastnosti. Nejsou známy žádné hlášené vedlejší účinky, ale suplementace by měla být stále diskutována s lékařem. Pomáhají rostlinám produkovat barvu v květinách a předpokládá se, že mají řadu příznivých účinků na zdraví zvířat a lidí, které tyto rostliny přijímají. Flavonoidy ovlivňují působení několika enzymů v těle a mají antioxidační vlastnosti.

Myricetin se běžně vyskytuje v řadě potravin. Některé zdroje sloučeniny jsou hrozny, vlašské ořechy, cibule, bylinky, bobule, zelenina, víno a TEjako. Pro použití jako doplněk se často sklízí z rostliny zvané Myrica Cerifera , zejména z kořenů, listů a kůry. Doplňky jsou obvykle k dispozici ve formě pilulek a měly by se brát s vodou kvůli skutečnosti, že myricetin je rozpustný ve vodě, tj. Rozpustí se ve vodě.

Jedním z nejvíce nabízených možných účinků myricetinu je v boji proti rakovině. Jako antioxidant pomáhá tělu při zbavování látek zvaných volné radikály, které se podílejí na mnoha typech rakoviny, včetně rakoviny prostaty a plic. Metabolismus flavonoidů těla může také pomoci tělu eliminovat jiné karcinogeny; Účinky na enzymy mohou mít také účinky na rychlost růstu rakoviny. Studie těchto účinků probíhá.

Dalším renomovaným účinkem myricetinu je snížení cholesterolu. Má inhibovat absorpci nebo absorpci lipoproteinu s nízkou hustotou (LDL)cholesterol, který je škodlivý pro zdraví člověka. Rovněž se předpokládá, že zabrání procesu zvanému oxidace LDL cholesterolu, díky čemuž je škodnější a může poškodit různé tělesné tkáně. Několik dalších flavonoidů má mít také podobné účinky na snižování cholesterolu.

Historicky používaný při léčbě horečky, má být myricetin také účinný jako protizánětlivá látka. Předpokládá se, že ovlivňuje působení několika enzymů, které přispívají k zánětu. Používá se také k léčbě průjmu, zejména u dětí. Nemá žádné známé negativní vedlejší účinky a je obecně považováno za bezpečné pro použití jako doplněk. Každý, kdo uvažuje o tom, že tento doplněk bude mít, by měl o tom diskutovat s lékařem, aby se vyhnul potenciálním problémům, jako jsou interakce s drogami.