Hvad er Myricetin?
Myricetin er en flavonoid, som er en fordelagtig forbindelse, der findes i mange fødevarekilder. Det findes i druer, løg og te og er også tilgængelig som et kosttilskud i pilleform. Flavonoider, såsom myicetin, er anset for at have adskillige sundhedsmæssige fordele, såsom at reducere risikoen for kræft og reduktion med høj kolesterol; Det har også antiinflammatoriske egenskaber. Der er ingen kendte rapporterede bivirkninger, men tilskud bør stadig diskuteres med en medicinsk professionel.
flavonoider såsom myricetin findes i mange naturlige, plantebaserede fødevarekilder. De hjælper planter med at producere farve i blomster og menes at have en række fordelagtige virkninger på dyrene og menneskers helbred, der indtager disse planter. Flavonoider påvirker virkningerne af flere enzymer i kroppen og har antioxidantegenskaber.
Myricetin findes ofte i en række fødevarer. Nogle kilder til forbindelsen er druer, valnødder, løg, urter, bær, grøntsager, vin og tesom. Til brug som et supplement høstes det ofte fra en plante kaldet Myrica cerifera , især rødderne, blade og bark. Tilskud fås normalt i pilleform og bør tages med vand på grund af det faktum, at myricetin er vandopløseligt, dvs. det opløses i vand.
En af de mest udråbte mulige effekter af myricetin er i bekæmpelse af kræft. Som antioxidant hjælper det kroppen med at slippe af med stoffer kaldet frie radikaler, der er involveret i at forårsage mange typer kræft, herunder prostata og lungekræft. Kroppens metabolisme af flavonoider kan også hjælpe kroppen med at eliminere andre kræftfremkaldende stoffer; Virkningerne på enzymer kan også have effekter på hastigheden af kræftvækst. Undersøgelse af disse effekter pågår.
En anden ansete virkning af myricetin er reduktion af kolesterol. Det skal hæmme optagelsen eller absorptionen af lipoprotein med lav densitet (LDL)Kolesterol, som er skadeligt for en persons helbred. Det menes også at forhindre en proces kaldet oxidation af LDL -kolesterolet, hvilket gør det mere skadeligt og i stand til at skade forskellige kropsvæv. Flere andre flavonoider skal også have lignende kolesterolreduktionseffekter.
Historisk anvendt til behandling af feber antages myricetin også at være effektiv som et antiinflammatorisk stof. Det menes at påvirke handlingerne fra et par af de enzymer, der bidrager til betændelse. Det er også blevet brugt til behandling af diarré, især hos børn. Det har ingen kendte negative bivirkninger og betragtes generelt som sikre til brug som et supplement. Enhver, der overvejer at tage dette supplement, skal diskutere det med en medicinsk professionel for at undgå potentielle problemer såsom lægemiddelinteraktioner.