Jaký je nejlepší věk pro mé dítě zahájit gymnastiku?

Pokud máte obavy z účinku dětské obezity, zahájení gymnastiky je skvělý způsob, jak prokázat důležitost fyzické zdatnosti pro vaše dítě. Lekce gymnastiky učí děti, že pravidelné cvičení je zábavnou součástí života zdravého životního stylu. Kromě toho, že zahájení gymnastiky může dětem pomoci rozvíjet sebevědomí při navazování nových přátel. Mnoho odborníků se ve skutečnosti domnívá, že zahájení gymnastiky je dobrou přípravou na budoucí atletické aktivity. Z tohoto důvodu má mnoho tříd gymnastiky pro malé děti stejný počet účastníků mužů a žen. Děti mohou pracovat s míčovou jámou, barem, trezorem, tunely, trampolínou a rovnovážným paprskem. Často existuje hudba a týdenní téma, jako jsou zvířata nebo příroda. Atmosféraje docela uvolněný a neformální, ale dovednosti, které se děti učí, slouží jako základ pro budoucí gymnastickou aktivitu.

Přestože je možné najít kurzy gymnastiky pro děti ve věku jednoho roku, většina odborníků tvrdí, že ideální věk pro zahájení gymnastiky je tři až čtyři roky. V tomto věku může většina dětí poslouchat a sledovat jednoduché pokyny. Mají také jemné motorické dovednosti a rovnováhu, která je nezbytným základem pro studium gymnastiky.

Existuje několik faktorů, které byste mohli chtít zvážit při rozhodování o tom, zda je pro vaše dítě pro vaše dítě pravé. Když si vaše dítě hraje, zdá se, že si užívá závody, skákání a omílání? Užívá si vaše dítě socializaci s jinými dětmi? Při cvičení nové dovednosti je frustrovaný?

Pokud máte obavy o zápis svého batole do gymnastiky, je důležité si uvědomit, že kvalifikovaný instruktor chápe, jakminimalizovat riziko zranění. Když je vaše dítě pod dohledem zkušené gymnastky, startovací gymnastika není nebezpečnější než strávit odpoledne hraním v místním parku.

Pro vážné studium je ideální volbou zahájení gymnastiky v poměrně mladém věku. Gymnastika je však sport, který si mohou užívat lidé všech věkových skupin. Preteens, teenageři a mladí dospělí si mohou stále užít výhody zahájení gymnastiky. Ačkoli starší děti mohou být o něco méně flexibilní, mají tendenci být požehnáni větší sebe disciplínou. S pravidelnou praxí je možné rozvíjet mnoho stejných dovedností jako někdo, kdo začal lekce dříve.