Quel est le meilleur âge pour que mon enfant commence la gymnastique?
Si vous êtes préoccupé par les effets de l'obésité infantile, le démarrage de la gymnastique est un excellent moyen de démontrer l'importance de la forme physique pour votre enfant. Les leçons de gymnastique enseignent aux enfants que l'exercice régulier est une partie amusante de vivre un mode de vie sain. De plus, le démarrage de la gymnastique peut aider les enfants à se développer en soi tout en se faisant de nouveaux amis.
Les enfants sont naturellement très liminaires, donc les leçons de gymnastique offrent un moyen facile de les aider à développer la force et le contrôle musculaire. En fait, de nombreux experts pensent que le démarrage de la gymnastique est une bonne préparation aux futures activités sportives. Pour cette raison, de nombreux cours de gymnastique pour les jeunes enfants ont un nombre égal de participants masculins et féminins.
À première vue, un cours de gymnastique d'enfant peut sembler être simplement une forme de jeu supervisé. Les enfants peuvent travailler avec une fosse à balle, un bar, un saut, des tunnels, un trampoline et un faisceau d'équilibre. Il y a souvent de la musique et un thème hebdomadaire comme les animaux ou la nature. L'atmosphèreest assez détendu et informel, mais les compétences que les enfants apprennent servent de base à la future activité de gymnastique.
Bien qu'il soit possible de trouver des cours de gymnastique pour les enfants aussi jeunes qu'un an, la plupart des experts disent que l'âge idéal pour le démarrage de la gymnastique a trois à quatre ans. À cet âge, la plupart des enfants peuvent écouter et suivre des directions simples. Ils ont également la motricité fine et l'équilibre qui est le fondement nécessaire à l'étude de gymnastique.
Il y a plusieurs facteurs que vous voudrez peut-être considérer lorsque vous décidez si la gymnastique est bonne pour votre enfant. Lorsque votre enfant joue, semble-t-il apprécier la course, le saut et le dégringolage? Votre enfant aime-t-il socialiser avec d'autres enfants? Est-il devenu frustré lors de la pratique d'une nouvelle compétence?
Si vous êtes soucieux d'inscrire votre tout-petit en gymnastique, il est important de se rappeler qu'un instructeur qualifié comprend commentpour minimiser le risque de blessure. Lorsque votre enfant est supervisé par une gymnaste expérimentée, commencer la gymnastique n'est pas plus dangereux que de passer un après-midi à jouer au parc local.
Pour une étude sérieuse, commencer la gymnastique à assez jeune âge est le choix idéal. Cependant, la gymnastique est un sport qui peut être apprécié par des personnes de tous âges. Les préadolescents, les adolescents et les jeunes adultes peuvent toujours profiter des avantages du début de la gymnastique. Bien que les enfants plus âgés puissent être légèrement moins flexibles, ils ont tendance à être bénis avec une plus grande auto-discipline. Avec une pratique régulière, il leur est possible de développer plusieurs des mêmes compétences que quelqu'un qui a commencé les leçons à une date beaucoup plus tôt.