Hva er den beste alderen for barnet mitt å starte gymnastikk?

Hvis du er bekymret for effekten av overvekt av barn, er startgymnastikk en flott måte å demonstrere viktigheten av fysisk form for barnet ditt. Gymnastikkundervisning lærer barn at regelmessig trening er en morsom del av å leve en sunn livsstil. I tillegg kan det å starte gymnastikk hjelpe barn med å utvikle selvtillit mens de får nye venner.

Barn er naturlig veldig limber, så gymnastikkundervisning gir en enkel måte å hjelpe dem med å utvikle styrke og muskelkontroll. Faktisk mener mange eksperter at å starte gymnastikk er en god forberedelse til fremtidige atletiske aktiviteter. Av denne grunn har mange gymnastikklasser for små barn et like stort antall mannlige og kvinnelige deltakere.

Ved første øyekast kan et barns gymnastikklasse se ut til å være en form for overvåket lek. Barn kan jobbe med en ballgrop, bar, hvelv, tunneler, trampoline og balansestrål. Det er ofte musikk og et ukentlig tema som dyr eller natur. Atmosfærener ganske avslappet og uformell, men ferdighetene barn lærer fungerer som grunnlag for fremtidig gymnastikkaktivitet.

Selv om det er mulig å finne gymnastikklasser for barn så unge som ett år gammel, sier de fleste eksperter at den ideelle alderen for å starte gymnastikk er tre til fire år gammel. I denne alderen kan de fleste barn lytte og følge enkle veibeskrivelser. De har også de fine motoriske ferdighetene og balansen som er det nødvendige grunnlaget for gymnastikkstudie.

Det er flere faktorer du kan tenke deg å vurdere når du bestemmer om gymnastikk er riktig for barnet ditt. Når barnet ditt spiller, ser det ut til at hun/hun liker å racing, hoppe og tumle? Liker barnet ditt sosialt samvær med andre barn? Blir han/hun frustrert når han praktiserer en ny ferdighet?

Hvis du er opptatt av å registrere småbarn i gymnastikk, er det viktig å huske at en kvalifisert instruktør forstår hvordanfor å minimere risikoen for skade. Når barnet ditt blir overvåket av en erfaren gymnast, er å starte gymnastikk ikke farligere enn å tilbringe en ettermiddag på å leke i den lokale parken.

For seriøs studie er det å starte gymnastikk i ganske ung alder det ideelle valget. Imidlertid er gymnastikk en idrett som kan nytes av mennesker i alle aldre. Preteens, tenåringer og unge voksne kan fortsatt glede seg over fordelene ved å starte gymnastikk. Selv om eldre barn kan være litt mindre fleksible, har de en tendens til å bli velsignet med større selvdisiplin. Med regelmessig praksis er det mulig for dem å utvikle mange av de samme ferdighetene som noen som begynte leksjoner på et mye tidligere tidspunkt.